Bạn đang mang thai và vô tình bị ho và cảm lạnh? Những biện pháp tự nhiên vô cùng đơn giản dưới đây gentis sẽ giúp bạn đẩy lùi cơn ho và cảm lạnh một cách dễ dàng.
Những biện pháp trị ho và cảm lạnh khi mang thai
Việc sử dụng các loại thuốc tây có thể gây hại cho con của bạn, nhưng cơn ho và cảm lạnh kéo dài lại có thể làm cho cơ thể bạn ngày càng khó chịu.
Những biện pháp tự nhiên này sẽ giúp cho bạn ngủ ngon hơn và vượt qua cơn ho một cách nhanh chóng.
1. Tỏi
Tỏi sống hay chín đều là một vị thuốc tuyệt vời cho cơ thể của bạn và bạn hãy nhớ súc miệng sau khi ăn chúng (Ảnh minh họa).
Tỏi là một trong những loại thực phẩm chống vi khuẩn tuyệt vời.
Nếu được bạn hãy thử ăn tỏi sống để đạt được hiệu quả nhanh chóng nhất. Còn không bạn có thể sử dụng một vài tép tỏi, nghiền nhẹ và cho vào các món ăn của bạn.
2. Trà thảo mộc
Bạn có thể sử dụng trà với một số loại thảo mộc quen thuộc như gừng, hoa cúc và chanh để có một cốc trà nóng giúp giảm ho và lưu thông khí huyết.
Trong y học cổ truyền, gừng được xem là một trong những vị thuốc giúp khai thông đường hô hấp và thoát khỏi việc trúng gió.
Hoa cúc có nhiều đặc tính giúp kháng vi rút và vi khuẩn và hương thơm nhẹ nhàng của trà có thể khiến cho tinh thần bạn dễ chịu hơn nhiều.
Chanh thì cung cấp một lượng lớn vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho phụ nữ mang thai. Đọc thêm : Vì sao nên lựa chọn xét nghiệm nipt khi đang mang thai.
Hãy thử pha cho mình một ly trà thảo mộc nóng và nghỉ ngơi thư giãn để cảm nhận được hiệu quả (Ảnh minh họa).
3. Nước chanh, gừng và mật ong
Bạn hoàn toàn có thể tự mình pha một cốc nước chanh mật ong nóng với những nguyên liệu sẵn có như gừng, chanh và mật ong để cổ họng trở nên dễ chịu.
Gừng thường được sử dụng rộng rãi để giúp loại bỏ độc tố và giúp cơ thể phục hồi khi bị bệnh. Mật ong thì có đặc tính chống vi khuẩn rất tốt.
Cách pha chế:
– Lấy một muỗng canh gừng tươi đập dập và cho vào một ly nước nóng.
– Để yên trong vòng 5 phút.
– Lọc nước gừng ra và thêm vào đó một muỗng nước cốt chanh và mật ong.
– Khuấy đều, nếm thử và thêm mật ong đến khi vừa miệng.
4. Giấm táo
Giấm táo chứa nhiều khoáng chất quan trọng giúp điều chỉnh các chức năng của cơ thể (Ảnh minh họa).
Khi bạn bị bệnh, cơ thể bạn có tính kiềm, giấm táo giúp trung hòa môi trường bên trong cơ thể và loại bỏ vi rút.
Nếu như bạn không chịu được vị chua của giấm táo khi dùng trực tiếp, bạn có thể sử dụng nó trong món salad hoặc trộn với xi rô hay mật ong.
5. Quả mọng
Quả mọng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp thải bỏ độc tố trong cơ thể (Ảnh minh họa).
Quả mọng là một trong những phương thức tự nhiên giúp chống ho và cảm lạnh vô cùng hiệu quả.
Tất cả các loại quả mọng đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, là chất không thể thiếu trong việc loại bỏ độc tố (là nguyên nhân gây ra cơn đau họng) ra khỏi cơ thể bạn.
Tuy nhiên, việc sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên để chữa ho và cảm lạnh cũng cần sử dụng ở một mức độ vừa phải. Hi vọng trên đây phòng xét nghiệm gentis đã giúp các mẹ có thêm các mẹo hay để cải thiện tình trạng ho và cảm lạnh khi mang thai.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét