Cách bà bầu tự tính ngày dự sinh chuẩn nhất

Không phải nhờ tới bác sĩ, các bà mẹ cũng có thể đoán được ngày bé chào đời nhờ những cách tính ngày dự sinh đơn giản sau.
Ai cũng đều cho rằng thời gian mang thai là 9 tháng 10 ngày, tuy nhiên đây không phải là con số hoàn toàn chính xác. Bởi thời gian mang thai còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như thời gian trưởng thành của thai nhi, thời gian ngắn chu kỳ kinh nguyệt của người mẹ,... vì vậy ngày dự sinh của mỗi người cũng không giống nhau.
Việc biết được thời gian dự sinh sẽ giúp ích rất nhiều cho các bà mẹ từ khâu chuẩn bị đồ dùng tới tâm lý. Để xác định đúng ngày bé chào đời, các mẹ có thể tham khảo một số cách tính ngày dự sinh sau cùng NIPT gentis:

Cách bà bầu tự tính ngày dự sinh chuẩn

1. Sử dụng công cụ tính ngày dự sinh online

Một trong những cách đơn giản nhất là sử dụng công cụ tính ngày dự sinh online. Bạn chỉ cần nhập ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối và độ dài chu kỳ kinh là công cụ này có thể cho ra kết quả ngày dự sinh chính xác nhất.

2. Dựa vào chu kì kinh nguyệt

Các bà mẹ có thể dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để tính ngày dự sinh. (Ảnh minh họa)

Tính theo dương lịch:

Công thức:

Ngày dự sinh = Ngày đầu của kỳ kinh cuối + 9 tháng và 7 ngày

Ví dụ: Ngày 1/2/2017 là ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối, cộng thêm 9 tháng là ngày 1/11, cộng thêm 7 ngày nữa là ngày 8 tháng 11. Vậy ngày mùng 8 tháng 11 là ngày dự kiến sinh.

Tính theo âm lịch:

Công thức:

Ngày dự sinh = Ngày đầu của kỳ kinh cuối + 9 tháng và 15 ngày

Ví dụ: Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối âm lịch là ngày mùng 1/2, cộng thêm 9 tháng và 15 ngày là ngày 16/11. Vậy ngày 16/11 chính là ngày dự sinh.
Có sự chênh lệch số ngày giữa lịch dương và lịch âm là do số ngày trong một tháng của ngày âm thường ít hơn ngày dương.
Ngoài ra, các mẹ cũng có thể tính ngày dự sinh dựa vào chu kỳ kinh nguyệt theo cách khác:

Công thức:

Ngày dự sinh = Ngày đầu kỳ kinh - 3 tháng trở về trước + 7 ngày

Ví dụ: Nếu kỳ kinh cuối của người mẹ bắt đầu vào ngày 1/12, trừ đi 3 tháng trở về trước rồi cộng 7 ngày sẽ ra ngày dự sinh là 8/9. Đây là một cách để tính 40 tuần mang thai. xem thêm các xét nghiệm sàng lọc dị tật thai nhi sớm dành cho các mẹ bầu lần đầu mang thai.
Bên cạnh đó, thời gian mang thai thường được quyết định bởi thời gian trưởng thành của thai nhi và thời gian ngắn của chu kì kinh nguyệt ở người mẹ. Tỉ lệ như sau:
Phụ nữ đang mang thai có kỳ kinh Thời gian mang thai

• 3 tuần/ lần 40 tuần - 1 tuần = 39 tuần
• 4 tuần/ lần 40 tuần
• 5 tuần/ lần 40 tuần + 1 tuần = 41 tuần

3. Dựa vào ngày thụ thai

Nắm rõ ngày thụ thai cũng là một cách để dự tính ngày bé chào đời. (Ảnh minh họa)
Cách tính ngày dự sinh dựa vào ngày thụ thai cũng rất đơn giản miễn là bạn nhớ được ngày vợ chồng quan hệ dẫn đến thụ thai. Nếu nhớ được ngày đó, các chị em hoàn toàn có thể tính ngày dự sinh theo công thức sau:

Công thức:

Ngày dự sinh = Ngày quan hệ dẫn đến thụ thai + cộng thêm 38 tuần

4. Dựa vào thời gian phản ứng có thai

Thông thường, thời gian phản ứng có thai sẽ bắt đầu khoảng sau khi tắt kinh 6 tuần. Khi các bà mẹ thấy thai nhi có phản ứng thì hãy ghi lại để tính thời gian dự sinh của con.
Công thức:

Ngày dự sinh = Ngày phản ứng có thai + 34 tuần

5. Dựa vào thời gian thai cử động

Ngay khi thai xuất hiện những cử động đầu tiên các mẹ sẽ tính toán được ngày dự sinh. (Ảnh minh họa)
Thời gian thai cử động thường bắt đầu vào cuối tháng thứ 4 đầu tháng thứ 5. Để tính ngày dự sinh dựa vào thời gian cử động, các mẹ có thể tính toán ngày dự sinh theo công thức:
Công thức:

Ngày dự sinh = Ngày thai bắt đầu cử động + 20 tuần

Chia sẻ với các mẹ kiến thức về các xét nghiệm sàng lọc trước sinh cần thiết.