Thứ Năm, 10 tháng 12, 2020

Cách xử trí tình trạng đau họng khi mang thai

Đau họng trong khi mang thai gây nhiều khó khăn cho vấn đề xử trí, do phụ nữ mang thai phạm vi dùng thuốc có hạn. Vậy bạn xử trí với đau họng trong khi mang thai như thế nào để không ảnh hưởng đến mẹ và con? nipt gentis khám phá ngay nhé !

Cách xử trí tình trạng đau họng khi mang thai

Nguyên nhân đau họng trong thời kỳ mang thai

Virus cúm và bệnh cảm thông thường: Là những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau họng. Cả hai nguyên nhân này đều có các triệu chứng giống nhau - đau họng kèm theo hắt hơi, chảy nước mũi, sốt, ho, ớn lạnh, đau nhức và cảm thấy mệt người. Đối với bệnh cúm, triệu chứng nặng hơn và đôi khi đi kèm với nôn mửa và tiêu chảy.
Nhiễm khuẩn do vi khuẩn: Nhiễm khuẩn do vi khuẩn Strepococcus, là một nguyên nhân thường gặp gây ra viêm họng do nhiễm khuẩn. Các vi khuẩn streptococcus nhóm A xâm nhập vào amiđan và cổ họng gây viêm, đỏ, sốt, đau nhức, ớn lạnh, ăn mất ngon và buồn nôn. Có thể có sự hiện diện của các mảng màu xám hoặc trắng bên trong cổ họng. Để xác định loại vi khuẩn gây nhiễm trùng họng, bác sĩ sẽ sử dụng tăm bông lấy bệnh phẩm cổ họng để xét nghiệm.
Do nhiễm nấm: Nguyên nhân khác của đau họng trong thời kỳ mang thai là do nấm Candida albicans gây ra. Mặc dù bình thường nấm có thể có mặt trong miệng, nhưng chúng có thể phát triển dồi dào do sự thay đổi hormone và suy yếu hệ miễn dịch khi mang thai. Tổn thương có màu trắng có thể xuất hiện trong cổ họng và miệng. Các triệu chứng khác bao gồm đau, đỏ, nứt ở các góc của miệng, chảy máu nhẹ, mất vị giác và cảm giác bọt trong miệng.
Trào ngược dạ dày: Là acid từ dạ dày trào ngược lên vào thực quản thay vì vẫn lưu trong dạ dày. Nhiều phụ nữ mang thai bị tình trạng này, chủ yếu do hormon chính của thai kỳ được gọi là progesterone làm chậm hoạt động tiêu hóa. Cùng với áp lực của trẻ đang phát triển đè ép lên dạ dày ruột, thai phụ có nguy cơ cao bị trào ngược acid. Các triệu chứng thông thường nhất của chứng trào ngược dạ dày là cảm giác bỏng rát ở ngực hoặc cổ họng, ợ hơi, buồn nôn và khó nuốt.
Nhiễm trùng xoang: Nhiễm trùng xoang gây sưng và viêm xoang, làm cho chất nhầy trong xoang khó thoát ra. Viêm xoang trở nên khó chẩn đoán hơn trong thời kỳ mang thai, vì thật khó để phân biệt triệu chứng là do thay đổi hormon hay do nhiễm trùng thực sự. Các triệu chứng gồm dịch mũi màu xanh hoặc vàng, đau và nặng xung quanh mặt, khó thở bằng mũi, giảm vị giác, khứu giác thay đổi, ho khan, đau đầu, nhức tai, mệt mỏi và đau họng là những triệu chứng thông thường của tắc nghẽn hoặc nhiễm trùng xoang.
Hội chứng chảy dịch mũi sau (Postnasal drip): Một thủ phạm khác gây đau cổ họng trong thời kỳ mang thai là chảy nước mũi sau, cảm giác khó chịu của chất nhầy tích tụ ở phía sau cổ họng. Điều này làm thai phụ phải khạc nhổ nhiều để làm sạch cổ họng và thường dẫn đến đau họng và ho mạn tính. xét nghiệm double test có thể phát hiện những bất thường gì khi mang thai .
Trà chanh mật ong làm giảm viêm họng.

Khi nào cần điều trị?

Trong hầu hết các trường hợp, phụ nữ mang thai thường thử các biện pháp điều trị tại nhà để làm giảm đau họng. Mặc dù hầu hết các phương pháp này đều có hiệu quả, nhưng hãy đến bác sĩ ngay nếu xảy ra bất kỳ trường hợp sau: Khó thở; Tiêu chảy hoặc nôn mửa; Có cơn hen suyễn; Ngủ gà hoặc yếu người; Sốt cao; Không thể nuốt thức ăn và nước do đau và sưng họng; Giảm chuyển động của thai nhi.

Xử trí đau họng trong thai kỳ không dùng thuốc

Dưới đây là một số cách xử trí không dùng thuốc an toàn nhưng vẫn hiệu quả để giảm nhẹ đau họng:
Trà mật ong: Ngậm trà chanh mật ong giúp bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm ngay lập tức. Đây là một kết hợp hoàn hảo, chanh giết chết vi khuẩn và loại bỏ chất nhầy trong khi mật ong làm giảm viêm cổ họng. Để làm trà mật ong, đổ nước nóng vào cốc và chỉ cần cho nước chanh và mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức.
Độ ẩm: Không khí khô, đặc biệt là trong mùa đông, có thể gây đau họng. Bổ sung độ ẩm trong không khí bằng cách sử dụng máy làm ẩm có thể làm giảm đau cổ họng của bạn một cách an toàn và nhẹ nhàng. Nếu không có một máy làm ẩm, hơi nước là một thay thế tuyệt vời và hiệu quả. Chỉ cần một nồi nước sôi và hít hơi nước từ nồi nước sôi sẽ làm giảm đau rát cổ họng.
Súc miệng nước muối: Đơn giản súc miệng nước muối có thể làm dịu cơn đau họng. Muối giúp làm dịu sự kích ứng trong khi nước làm ẩm họng. Thêm một thìa muối vào một ly nước ấm và súc miệng ít nhất một lần trong mỗi giờ.
Trà hoa cúc: Hoạt động như một chất giảm đau tự nhiên, vì nó giúp làm dịu sự kích ứng, làm giảm viêm và giết chết vi khuẩn.
Trà gừng: Trà gừng không chỉ là một cứu trợ tuyệt vời cho đau họng mà nó cũng làm giảm buồn nôn

Bí quyết để giúp phụ nữ mang thai có thể ngủ ngon giấc

Phụ nữ mang thai thường phải đối mặt với chứng khó ngủ, mất ngủ, khiến họ thường có xu hướng cáu kỉnh và khó tính trong suốt thời kỳ mang thai. Trong khi đó, ngủ ngon giấc trong thời gian này là điều rất quan trọng cho sức khỏe bà mẹ và thai nhi.
Dưới đây sàng lọc trước sinh gentis gợi ý giúp mẹ bầu có được giấc ngủ ngon trong suốt thời kỳ mang thai.

Bí quyết để giúp phụ nữ mang thai có thể ngủ ngon giấc

Hãy bỏ qua những giấc ngủ ngắn

Nếu bạn muốn có một giấc ngủ ngon vào ban đêm, hãy bỏ qua những giấc ngủ ngắn vào ban ngày. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu về đêm mà không gặp bất kỳ vấn đề nào.

Sử dụng gối ôm khi ngủ

Khi mang thai, ngủ ở vị trí nào cũng cảm thấy khó chịu. Để cảm thấy thoải mái hơn vào ban đêm, hãy trang bị những chiếc gối mềm để ôm khi ngủ. Điều này sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

Thực hiện theo lịch trình

Việc ngủ theo lịch trình đã đặt ra giúp bạn làm quen với nhịp điệu hàng ngày. Bạn sẽ tự động rơi vào giấc ngủ mà không gặp bất kỳ vấn đề nào gây cản trở giấc ngủ của bạn.

Bỏ qua bữa ăn nhẹ vào buổi đêm

Để có được giấc ngủ ngon trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần tránh ăn những bữa ăn nhẹ vào buổi đêm. Đêm đến cũng là lúc thai nhi bắt đầu cảm thấy đói, nhưng chúng lại không hấp thụ được bất kỳ thứ gì mà mẹ bầu ăn trong khoảng thời gian 2 giờ trước khi đi ngủ. Theo một chuyên gia về thai sản của Mỹ, việc ăn đêm có nguy cơ gây ra chứng ợ nóng hoặc trào ngược, gây ra chứng mất ngủ và khó chịu ở mẹ bầu. Thực hiện xét nghiệm double test ở tuần bao nhiêu ?

Thay đổi tư thế nằm

Các chuyên gia khuyến cáo các mẹ bầu nên thay đổi tư thế ngủ, tốt nhất là nên nằm nghiêng. Nằm nghiêng sẽ làm giảm áp lực vào tử cung, điều này giúp mẹ bầu hít thở dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, các chuyên gia cho biết thêm rằng mẹ bầu nằm nghiêng cũng sẽ giúp làm giảm những cơn đau bụng trong thời kỳ mang thai. Theo Hiệp hội mang thai của Mỹ, nằm ngủ nghiêng về bên trái sẽ giúp lượng máu và chất dinh dưỡng nuôi thai nhi.

Các biện pháp nâng đỡ cơ thể

Khi ngủ, mẹ bầu nên kê gối thật vững để nâng đầu và nâng phần cơ thể phía trên cao lên một chút. Vị trí nằm này sẽ giúp trọng lực cơ thể ít tạo ra áp lực lên cơ hoành và giúp mẹ bầu hít thở dễ dàng hơn. Biện pháp dùng gối nâng đỡ cơ thể cũng có tác dụng trong việc hỗ trợ dạ dày và giúp mẹ bầu dễ dàng đi vào giấc ngủ để ngủ ngon hơn.

Tránh xoay lật người

Nếu mẹ bầu cảm thấy khó ngủ thì không nên nằm im trên giường. Theo chuyên gia, khi cảm thấy khó ngủ, mẹ bầu nên ngồi dậy và đi lại hoặc làm gì đó. Đi bộ xung quanh nhà hoặc gấp quần áo cũng là một gợi ý thú vị. Với nhiều người, điều này nghe có vẻ kỳ cục nhưng thực chất những công việc lặp đi lặp lại tưởng chừng nhàm chán ấy lại có lợi cho mẹ bầu những lúc không ngủ được. Khi cảm thấy ổn hơn, hãy quay trở lại giường và thử xem liệu mình có ngủ được không.

Điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ

Trong suốt thời gian mang thai, nhiệt độ cơ thể mẹ bầu tăng cao hơn so với bình thường. Bạn có thể cảm thấy nóng bất kỳ lúc nào. Nếu phòng ngủ bị bí, mẹ bầu sẽ cảm thấy khó ngủ. Lúc này, bạn hãy dùng nhiệt kế để kiểm tra mức nhiệt thoải mái nhất cho mình và giữ mức nhiệt đó mỗi khi ngủ.

Dành thời gian tĩnh lặng trước khi ngủ

Mẹ bầu nên dành một khoảng thời gian tĩnh trước mỗi giấc ngủ của mình, tránh xa những cám dỗ bên ngoài như sách, báo, tivi hay bất kỳ nguồn âm thanh hoặc ánh sáng nào. Cùng với đó, mẹ bầu không nên hoạt động quá sức như tập thể hình hay dọn dẹp nhà cửa, những việc này sẽ khiến mẹ bầu mất ngủ.

Đọc thêm: bảng giá sàng lọc trước sinh nipt tại gentis

Các bài thuốc trị động thai cho người mang thai

 Trong thời kì mang thai, người phụ nữ có cảm giác thai trệ xuống, đau bụng âm ỉ, ra huyết... Gọi là chứng thai động không yên. Nếu không kịp thời điều trị dẫn đến sẩy thai, đọa thai hoặc tiểu sản. Trong y học cổ truyền tùy từng trường hợp mà sử dụng bài thuốc phù hợp như sau cùng dịch vụ sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu nhiều hơn trong bài viết này.

các bài thuốc trị động thai cho phụ nữ có thai

Do khí hư hạ hãm động thai

Triệu chứng: Bào thai trệ xuống, âm đạo ra ít huyết.
Điều trị: Ích khí chỉ huyết an thai.
Bài thuốc Gia vị giao ngải tứ vật thang: đảng sâm 15g, xuyên khung (sao) 5g, tục đoạn 12g, sinh hoàng kỳ 24g, bạch thược 9g, bạch truật 9g, sinh địa 12g, a giao châu 9g, phục linh 9g, đương quy (sao) 9g, ngải diệp (thán sao) 9g, chích cam thảo 4g. Cách dùng: Ngày 1 thang, sắc uống 3 lần trong ngày, uống trước khi ăn.

Khí hư kiêm đờm thấp sinh chứng động thai

Triệu chứng: Thai phụ ăn uống kém, cổ họng có nhiều đờm, rêu lưỡi trắng có nhiều nhớt, âm đạo ra huyết nhợt.
Điều tri: Ích khí kiện tỳ hóa đờm, chỉ huyết an thai.
Bài thuốc An thai phương: đảng sâm 30g, hương phụ (chế) 10g, a giao châu 10g, hoắc hương 6g, thỏ ty tử 10g, tiên hạc thảo 10g, ngải diệp (thán sao) 10g, phục thần 12g, hậu phác 6g, sinh hoàng kỳ 60g, bạch truật 10g, bán hạ (chế) 10g, đỗ trọng 10g, thăng ma (sao) 20g. Cách dùng: Ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày, uống sau khi ăn, uống liên tục 10 thang, trong 10 ngày. sàng lọc trước sinh là gì ?
chứng động thai
Đảng sâm, vị thuốc quý trong bài thuốc trị chứng động thai.
Do khí hư huyết thiếu thận hư không bền sinh chứng động thai
Triệu chứng: Thai phụ đau trệ lưng, tim hồi hộp, đầu choáng váng, sắc mặt vàng bủng.
Điều trị: Ích khí dưỡng huyết, phù nguyên an thai.
Bài thuốc Ích nguyên an thai thang: đương quy 10g, đỗ trọng 8g, thỏ ty tử 8g, sinh khương 3g, bạch thược 10g, hoàng cầm 10g, sinh bạch truật 10g, hoàng kỳ 8g, xuyên khung 6g, tục đoạn 8g, a giao (xung phục) 10g, đảng sâm 8g, chích cam thảo 3g. Gia giảm: nếu huyết ra nhỏ giọt bỏ xuyên khung gia ngải diệp (thán sao) 8g. Nếu hỏa vượng thì dùng hoàng cầm 12g để thanh hỏa. Nếu đờm nhiều thì dùng bạch truật 16g, gia xuyên bối mẫu 8g. Nếu hai chân phù gia phục linh 8g, phòng phong 8g. Nếu đau đầu gia kinh giới tuệ 6g. Nếu khí thịnh vùng ngực khó chịu gia chỉ xác 4g, tô tử 6g, trần bì 6g để giáng khí. Cách dùng: Ngày uống một thang sắc uống 3 lần trong ngày, uống trước khi ăn.
Do tỳ thận hư suy thai nguyên không bền động thai
Triệu chứng: Khi mang thai thấy bụng dưới nặng trệ, hoặc trướng đau, kèm theo đau lưng, hai chân yếu, ù tai, ăn uống kém, tinh thần mệt mỏi, âm đạo ra huyết.
Điều trị: Kiện tỳ, bổ thận chỉ huyết.
Bài thuốc Tiên triệu lưu sản phương: đảng sâm 60g, hoàng kỳ 60g, tang ký sinh 15g, tiên hạc thảo 60g, a giao châu 10g, ngũ vị tử 12g, mẫu lệ 24g, địa du (thán sao) 9g, huyết dư thán 12g, bạch truật (sao) 10g, thỏ ty tử 15g. Cách dùng: Ngày uống 1 thang, sắc uống 3 lần trong ngày, uống sau khi ăn.

Do thận âm hư suy huyết nhiệt động thai

Triệu chứng: Khi thai nhi chưa đủ 3 tháng tuổi, người mẹ thấy âm hộ ra máu tươi, miệng khô, mỏi lưng, là hiện tượng của sẩy thai.
Điều trị: Kiện tỳ bổ thận âm thanh huyết nhiệt an thai.
Bài thuốc Bảo thai phương: tục đoạn 150g, bạch truật 100g, đương quy 100g, hoàng cầm 100g, tang ký sinh (tẩm muối sao) 100g, nếu có kèm khí hư gia đảng sâm 100g, Nếu chỉ huyết hư có nhiệt gia a giao 100g. Tán bột mịn uống ngày 3 lần mỗi lần 10g với nước đun sôi ấm, uống trước khi ăn, uống liên tục 60 ngày.

Do tỳ hư thận âm thận dương cùng hư

Triệu chứng: Ăn uống kém, người mệt mỏi, thể trạng gầy yếu, đầu choáng váng, tim hồi hộp, đau lưng, động thai.
Điều trị: kiện tỳ bổ thận dưỡng huyết bồi bổ nguyên khí an thai.
Bài thuốc Tư thận dục thai hoàn: thỏ ty tử 16g, bạch truật 16g, câu kỷ tử 12g, tang ký sinh 16g, đảng sâm 12g, a giao 12g, ba kích 12g, sa nhân 8g, thục địa 16g, lộc giác sương 12g, hà thủ ô 12g, sâm cao ly 12g, tục đoạn 12g, đỗ trọng 12g, ngải diệp 8g. Cách dùng: Tán bột mịn làm viên hoàn mật ong, mỗi viên 5g. Ngày uống 3 lần mỗi lần uống 2 viên trước khi ăn sáng, trưa, tối. Uống với nước đun sôi ấm, uống liên tục một tháng.
Chú ý: Trong thời gian uống thuốc không ăn rau cải, củ cải, đậu xanh, ý dĩ, không ăn các thứ mát lạnh (nước đá, kem), kiêng sinh hoạt tình dục.

Cách vượt qua bệnh trầm cảm khi mang thai

 Khi mang bầu, tâm lý, cảm xúc phụ nữ thay đổi dễ dẫn đến trầm cảm. Việc phát hiện trầm cảm khi có bầu là điều không dễ, nhiều người không biết hoặc giấu đi nên khi phát hiện thì bệnh đã ở mức độ nặng. Đối với các phụ nữ bị trầm cảm khi mang bầu, nếu không được chăm sóc đúng mức có thể dẫn đến những hành vi tiêu cực. Sàng lọc trước sinh gentis sẽ cùng các mẹ tìm hiểu chi tiết hơn nhé !

Cách vượt qua trầm cảm trong khi có thai

dấu hiệu của bệnh trầm cảm

Trầm cảm là một rối loạn cảm xúc nghiêm trọng, tác động trực tiếp đến sức khỏe thể chất & tinh thần của phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ. Để có biện pháp khắc phục trầm cảm khi có bầu hiệu quả, thai phụ và gia đình cần nhận biết sớm những triệu chứng của bệnh & đặc biệt lưu ý nếu thấy xuất hiện các triệu chứng như: Lo lắng quá mức, liên tục về sức khỏe và an nguy của thai nhi. Khả năng tập trung kém, dễ biến đổi tâm trạng đột ngột, dễ cáu gắt. Không quyết đoán: trước một vấn đề thai phụ khó đưa ra được quyết định hay sự lựa chọn của mình. Rối loạn giấc ngủ: Khó ngủ là vấn đề bình thường của phụ nữ khi có thai, nhưng khi có những biểu hiện như mộng du, ác mộng thì cần xem xét đến bệnh lý trầm cảm. Thường xuyên nghĩ đến việc từ bỏ thai, cái chết để giải thoát cho bản thân.

Nguyên nhân trầm cảm

Thời gian sinh đẻ là thời kỳ phụ nữ có nhiều biến đổi tâm lý & sinh học rất rõ ràng. Ngày nay vẫn chưa thể xác định nguyên nhân chính xác dẫn đến trầm cảm khi có bầu. Bệnh lý này là hậu quả của nhiều ảnh hưởng khác nhau như tác động tâm lý, thể chất & sự rối loạn hormone,...
Do thay đổi hormon: Khi mang bầu, lượng estrogen thường tăng lên gây ra các rối loạn, biến đổi trong cảm xúc và tâm lý, thai phụ nhạy cảm hơn với các vấn đề xảy ra.
Do biến cố thời kì mang thai trước gặp phải: sảy thai, thai lưu, đẻ non... Tạo ra các căng thẳng, sợ hãi về an toàn của thai dẫn đến những bất ổn về tâm lý; Do thai kì lần này nguy cơ: Đang chẩn đoán dọa sinh non, rau tiền đạo, tiền sản giật, thai chậm tăng trưởng... Khiến thai phụ lúc nào cũng thấp thỏm lo lắng. xét nghiệm double test khi mang thai như thế nào ?
Vượt qua trầm cảm khi mang thai
Trầm cảm khi có thai rất nguy hiểm, người mang thai rất cần nhận được sự quan tâm, chăm sóc đầy đủ của người thân.
Đối phó với trầm cảm khi mang thai
không cần coi thường chứng trầm cảm khi mang bầu vì không chỉ gây ra các tổn thương tâm lý thai phụ mà còn gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho thai nhi & trẻ sơ sinh. Với thai nhi có thể có nguy cơ sảy thai, đẻ non, kém phát triển thần kinh, thể chất... Với thai phụ, dễ dẫn đến những rủi ro như tự tử, từ bỏ thai,...
Đơn giản hóa vấn đề: thai phụ không cần cố sức tiếp tục làm được mọi việc bình thường như trước khi có thai. Hãy luôn ưu tiên bản thân, dành thời gian chăm sóc bản thân nhiều hơn.
Hãy tâm sự các điều làm cho thai phụ sợ hãi & lo lắng với chồng, gia đình hoặc ban bè 1 cách cởi mở. Những cảm xúc tiêu cực đều gây tác động đối với đứa trẻ trong bụng. Vì vậy thai phụ nên tìm người thân hay bạn bè đồng cảm, giúp mình thoát ra khỏi các suy nghĩ không vui. Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc cũng giúp tâm trạng tốt lên, tươi mới hơn.
Thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh: duy trì lối sống khoa học & chia nhiều bữa bé, ăn thường xuyên để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả mẹ & con, đồng thời cũng giúp thai phụ cảm thấy mình khỏe khoắn, đầy sức sống.
Thường xuyên vận động: tập luyện thể dục đều đặn & tập yoga vừa giúp giữ dáng vừa giúp tinh thần của thai phụ phát triển theo hướng tích cực. Ngoài ra, nếu được hướng dẫn bởi 1 người tập yoga chuyên nghiệp, thai phụ sẽ chuẩn bị tốt hơn cho quá trình chuyển dạ và giảm bớt căng thẳng.
Đọc thêm: sàng lọc trước sinh khi nào chính xác nhất ?

Thứ Tư, 9 tháng 12, 2020

Cách nhận biết sớm tăng huyết áp khi có thai

 Tăng huyết áp là 1 triệu chứng có thể có từ trước khi có bầu, xuất hiện trong khi có bầu hoặc đã có sẵn từ trước & nặng lên do thai nghén. Vậy bài viết sau đây sàng lọc trước sinh gentis sẽ cùng các mẹ tìm hiểu chi tiết hơn các dấu hiệu tăng huyết áp thai kì.

Cách nhận biết sớm tăng huyết áp khi mang thai

Tăng huyết áp là 1 triệu chứng có thể có từ trước khi mang bầu, xuất hiện trong khi có thai hoặc đã có sẵn từ trước và nặng lên do thai nghén. Đối với người bình thường, tăng huyết áp là nguyên nhân của nhiều bệnh như: đái tháo đường, bệnh thận và những chứng tim mạch...
Đối với phụ nữ đang trong thời gian mang thai, tăng huyết áp dẫn đến hiện tượng tiền sản giật, ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Thai có thể bị chết lưu trong tử cung, bị ngạt thở & tử vong do thiếu máu cục bộ hoặc đẻ thiếu tháng... Chính vì thế, theo dõi huyết áp thường xuyên là việc làm thường xuyên và vô cùng quan trọng để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ & thai nhi.

Yếu tố nào gây ra chứng tăng huyết áp?

Tăng huyết áp hiện nay vẫn chưa tìm được nguyên nhân cụ thể, một số yếu tố thuận lợi dẫn đến tăng huyết áp như ăn nhiều muối, ít vận động thể lực, béo phì, tăng cholesterol, căng thẳng thần kinh, tâm lý...Bên cạnh đó, tuổi của sản phụ cao (trên 35 tuổi); dòng họ có người bị bệnh; chế độ dinh dưỡng lúc mang thai chưa tốt, kèm theo đó là chứng thiếu máu trầm trọng; chửa sinh đôi; thai phụ có nước ối quá nhiều; thời tiết thay đổi đột ngột, nóng lạnh thất thường... Cũng là các nguyên nhân có thể tạo nên tăng huyết áp ở bà bầu.
Ngoài ra, một số bệnh lý gặp phải có thể làm tăng huyết áp ở bà bầu như: bệnh về thận, tuyến thượng thận, tuyến giáp, bệnh tim mạch, tiểu đường...
Để an toàn cho cả mẹ và con, người mang thai cần kiểm tra huyết áp thường xuyên.

Triệu chứng của chứng tăng huyết áp khi có bầu

Ngoài việc sử dụng máy đo huyết áp để biết chính xác huyết áp khi có thai, thai phụ có thể chú ý quan sát sức khỏe của bản thân để nhận biết chứng tăng huyết áp thường xảy ra sau tuần thứ 20-24 của thai kỳ qua một số triệu chứng chính sau:
Phù là triệu chứng xuất hiện sớm nhất, phù toàn thân, nằm nghỉ không hết, phù mềm ấn lõm. Đặc biệt, thai phụ thấy tăng cân nhanh, biểu hiện phù này không giống với phù sinh lý do thai chèn ép gây ứ trệ tuần hoàn (phù nhẹ ở chân, mắt cá, khi nằm nghỉ hoặc gác chân lên cao thì hết phù).
Tăng huyết áp khi mang bầu được coi là thai nghén có nguy cơ, nếu trước đó chưa biết có tăng huyết áp mà khi có bầu, huyết áp tối đa > = 140mmHg hoặc huyết áp tối thiểu >= 90mmHg thì là tăng huyết áp, hoặc đã biết huyết áp trước đó mà huyết áp tối đa tăng >= 30mmHg hoặc huyết áp tối thiểu tăng > = 15 mmHg so với huyết áp trước khi có bầu thì được coi là tăng huyết áp (lưu ý: đo huyết áp 2 lần, mỗi lần cách nhau 4 giờ).
Đạm niệu: huyết áp tâm trương từ 90-110mmHg kèm theo đạm trong nước tiểu 0,3g/l thì được gọi là tiền sản giật nhẹ và nếu huyết áp tâm trương >= 110mmHg và lượng đạm trong nước tiểu 1g/l kèm theo những dấu hiệu nhức đầu, hoa mắt, đau vùng thượng vị thì được coi là tiền sản giật nặng và nếu không được khám kịp thời thì sẽ chuyển thành sản giật đe dọa tính mạng mẹ và con.

Dự phòng & khám chữa

Phòng bệnh tăng huyết áp tốt nhất là theo dõi huyết áp trước & trong khi có thai. Nếu phát hiện bị tăng huyết áp mạn tính trước khi có thai cần được chẩn đoán ổn định tùy theo căn nguyên gây bệnh. Khám chữa thai định kỳ và đo huyết áp mỗi lần khám thai. Trong khi mang thai, nếu có tăng huyết áp đi kèm với đạm trong nước tiểu & phù thì phải nghĩ ngay đến tăng huyết áp do nhiễm độc thai nghén gây nên 1 bệnh cảnh gọi là tiền sản giật (nếu như sản phụ lên cơn co giật và kết thúc bằng hôn mê).
Vì nhiễm độc thai nghén hiện nay vẫn chưa biết rõ nguyên nhân nên vấn đề dự phòng rất khó, chủ yếu là cần phát hiện sớm để khám kịp thời, làm xét nghiệm nước tiểu đầy đủ (tháng một lần). Sản phụ nếu bị nhiễm độc thai nghén nhẹ thì chỉ cần nghỉ ngơi, nằm nghiêng trái, uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ điều trị. Nếu có triệu chứng nhiễm độc thai nghén nặng thì cần phải được khám nội trú tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Nhiều trường hợp chẩn đoán nội khoa không kết quả phải mổ lấy thai sớm vì sức khỏe của mẹ & con.

Thứ Ba, 8 tháng 12, 2020

Hút thuốc khi có thai sẽ tác động như thế nào

 Nếu không thể khiến cho bạn bỏ thuốc lá, sức khỏe của bạn không tốt thì sức khỏe của con bạn cũng như vậy. Hút thuốc trong khi mang thai tác động đến sức khỏe của bạn và thai nhi trước, trong & sau khi sinh con. Nicotine (chất gây nên nghiện trong thuốc lá), carbon monoxide & nhiều chất độc khác mà bạn hít phải từ thuốc lá sẽ được chuyển qua máu của bạn và đi trực tiếp vào em bé của bạn. Cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu nhé ~

Hút thuốc khi có thai sẽ tác động như thế nào

Hút thuốc khi có bầu sẽ: Giảm lượng oxy có sẵn cho bạn & thai nhi đang lớn của bạn; Tăng nhịp tim của bé; Tăng khả năng sẩy thai và thai chết lưu; Tăng nguy cơ con bạn sinh non và/hoặc sinh ra nhẹ cân; Tăng nguy cơ phát triển những vấn đề về hô hấp (phổi) của bé; Tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh; Làm tăng nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Bạn càng hút nhiều thuốc lá mỗi ngày, thì cơ hội phát triển các vấn đề này và các vấn đề sức khỏe khác của em nhỏ càng lớn. Không có mức độ “an toàn” của việc hút thuốc khi đang mang thai.
Khói thuốc (còn gọi là khói thụ động hoặc khói thuốc lá trong môi trường) là sự kết hợp của khói từ điếu thuốc đang cháy & khói do người hút thở ra.
Khói cháy ở cuối điếu thuốc lá hoặc xì gà thực sự chứa nhiều chất độc hại (hắc ín, carbon monoxide, nicotine và các chất khác) hơn khói người hút thuốc hít vào.
Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc khi đang mang thai, bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị thai chết lưu, sinh con nhẹ cân, trẻ bị dị tật bẩm sinh & những biến chứng khác của thai kỳ.
Trẻ sơ sinh và trẻ em tiếp xúc với khói thuốc cũng có thể phát triển bệnh hen suyễn, dị ứng, nhiễm trùng phổi & tai thường xuyên hơn, và có nguy cơ cao mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
Làm thế nào có thể bỏ thuốc trước hoặc trong khi mang thai?

Có nhiều chương trình cai thuốc lá để giúp bạn bỏ thuốc. Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để biết thêm thông tin về các chương trình này.
Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn loại bỏ thói quen: Ẩn que diêm, bật lửa và gạt tàn của bạn; Chỉ định cho ngôi nhà của bạn một khu vực cấm hút thuốc; Yêu cầu những người hút thuốc không hút thuốc xung quanh bạn; Uống ít đồ uống có chứa caffein hơn; caffeine có thể kích thích bạn muốn hút thuốc. Ngoài ra, tránh uống rượu vì nó cũng có thể làm tăng cảm giác thèm hút thuốc và có thể tạo hại cho em nhỏ của bạn; biến đổi thói quen của bạn liên quan đến hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc khi lái xe hoặc khi cảm thấy căng thẳng, hãy thử các hoạt động khác để thay thế cho việc hút thuốc; Giữ kẹo bạc hà hoặc kẹo cao su (tốt nhất là không đường) trong các lúc bạn muốn hút thuốc; Hãy tích cực vận động để giúp bạn không hút thuốc và giúp giảm căng thẳng: đi bộ, tập thể dục, đọc sách hoặc thử 1 sở thích mới; Tìm kiếm sự hỗ trợ từ các người khác. Tham gia một nhóm hỗ trợ hoặc chương trình cai thuốc lá; Không đến các nơi có nhiều người hút thuốc như quán bar hoặc câu lạc bộ & các khu vực hút thuốc của nhà hàng. Đo độ mờ da gáy thai nhi ở tuần bao nhiêu ?
Có thể dùng thuốc thay thế Nicotine khi mang thai không?
Kẹo cao su nicotine & miếng dán giải phóng nicotine vào máu của người hút thuốc đang cố gắng bỏ thuốc. Mặc dù những sản phẩm này có thể làm giảm các triệu chứng cai nghiện và giảm cảm giác thèm ăn ở những người hút thuốc đang cố gắng bỏ thuốc, nhưng độ an toàn của những sản phẩm này chưa được đánh giá đầy đủ ở bà bầu.
Nhưng theo các chuyên gia khuyến cáo rằng, kẹo cao su và miếng dán nicotine chỉ được xem xét ở bà bầu sau khi các phương pháp chẩn đoán không sử dụng thuốc khác, như giảng giải, đã thất bại và nếu khả năng bỏ thuốc tăng lên, với các lợi ích tiềm ẩn của nó, sẽ vượt qua nguy cơ chưa biết của thay thế nicotine và tiềm năng hút thuốc.
Sẽ cảm thấy thế nào khi bỏ hút thuốc khi mang thai?
Lợi ích của việc không hút thuốc bắt đầu trong vòng vài ngày sau khi bỏ thuốc. Sau khi bạn cai thuốc, nhịp tim của bạn & em nhỏ sẽ trở lại bình thường và em bé của bạn sẽ ít bị các vấn đề về hô hấp hơn.
Bạn có thể có những triệu chứng cai nghiện vì cơ thể bạn đã quen với nicotine, chất gây nghiện trong thuốc lá. Bạn có thể thèm thuốc lá, cáu kỉnh, cảm thấy rất đói, ho thường xuyên, đau đầu hoặc khó tập trung. Những triệu chứng cai nghiện chỉ là tạm thời. Chúng mạnh nhất khi bạn mới bỏ thuốc nhưng sẽ hết trong vòng 10 - 14 ngày. Khi các triệu chứng cai nghiện xảy ra, hãy kiểm soát. Nghĩ về lý do bạn bỏ. Nhắc nhở bản thân rằng đây là các biểu hiện cho thấy cơ thể bạn đang lành lại và quen với việc không có thuốc lá. Hãy nhớ rằng các triệu chứng cai nghiện dễ khám hơn các bệnh chính mà hút thuốc có thể gây nên ra.
Ngay cả sau khi việc cai nghiện kết thúc. Tuy nhiên, các cảm giác thèm hút thuốc này thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và sẽ hết dù bạn có hút thuốc hay không. Đừng hút thuốc!
Nếu bạn tái nghiện & hút lại thì cũng không nên mất hy vọng. Trong số các người đã bỏ thuốc, 75% tái nghiện. Hầu hết các người hút thuốc bỏ thuốc lá 3 lần trước khi họ thành công. Nếu bạn tái nghiện, đừng bỏ cuộc! Lên kế hoạch trước & suy nghĩ về các gì bạn sẽ làm tiếp theo khi bạn có cảm giác muốn hút thuốc.
Đọc thêm: xét nghiệm double test là gì ?

Thứ Hai, 7 tháng 12, 2020

Tìm hiểu 5 địa chỉ siêu âm khi mang thai uy tín

 Siêu âm là kỹ thuật cơ bản để theo dõi sức khỏe thai nhi, được thực hiện bất kì thời điểm nào trong thai kỳ. Bà bầu nên lựa chọn 1 địa chỉ uy tín để theo dõi và chăm sóc sức khỏe cho nhỏ ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Chia sẻ 5 địa chỉ siêu âm khi mang bầu uy tín

Siêu âm là kỹ thuật dùng các sóng cao tần để tái tạo lại hình ảnh của một bộ phận trong cơ thể.
Trong sản khoa, siêu âm thai được sử dụng để quan sát một cách gián tiếp hình ảnh em nhỏ khi còn nằm trong tử cung bằng cách gửi các sóng cao tần này qua tử cung, sóng mắc phải em nhỏ & sẽ phản hồi lại, sóng phản âm sẽ được ghi lại & biến đổi thành hình ảnh của em nhỏ hiển thị trên màn hình điện tử.
Siêu âm thai có thể được thực ngày nay bất kỳ điểm nào trong thời kì mang thai. Tuỳ theo tuần tuổi thai mà siêu âm thai có thể:
  • Xác nhận việc có thai & vị trí của nó.
  • Xác định tuổi thai của em bé.
  • Xác nhận số lượng trẻ sơ sinh.
  • Đánh giá sự tăng trưởng của nhỏ.
  • Chuẩn đoán chính xác ngày dự sinh.
  • Nghiên cứu nhau thai.
  • Xác định những bất thường thai nhi.
  • Điều tra các dấu hiệu hoặc triệu chứng.
  • Thực hiện các xét nghiệm khác trước khi sinh.
  • Xác định vị trí thai nhi trước khi sinh.

12 địa chỉ khám siêu âm thai tốt ở Hà Nội

Có rất nhiều địa chỉ uy tín để lựa chọn khám chữa và siêu âm thai tại Hà Nội. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu danh sách 12 địa chỉ uy tín để các mẹ có thể tham khảo khi cần.

1. Bệnh viện Phụ sản Trung ương

  • Địa chỉ: 43 Tràng Thi, Hoàn Kiếm, Hà Nội
BV Phụ sản Hà Nội là bệnh viện chuyên về Sản khoa hàng đầu trong nước - Ảnh: Wikipedia
Trong lĩnh vực khám chữa & siêu âm thai, bệnh viện Phụ sản Trung ương là cơ sở đầu ngành không chỉ của riêng Hà Nội mà còn cả khu vực miền Bắc. Bệnh viện thực hiện chẩn đoán, theo dõi trong suốt quá trình có thai 9 tháng. Với mỗi giai đoạn sẽ thực hiện điều trị, kiểm tra các mục sau:
  • Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ: Đánh giá tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi; Dự kiến ngày sinh nở; Thực hiện các dịch vụ sàng lọc trước sinh.
  • Giai đoạn ba tháng giữa: Siêu âm hình thái của thai nhi tại tuần thứ 22; Tiêm vaccin phòng chống uốn ván; Thực hiện một số xét nghiệm theo chỉ định của bác sĩ; Thiết lập hồ sơ quản lý thai nhi.
  • Giai đoạn ba tháng cuối thai kỳ: Siêu âm hình thái thai nhi tại thời điểm 32 tuần; Tiến hành xét nghiệm nước tiểu; Theo dõi thai nhi chặt chẽ sau mỗi 48 giờ trong trường hợp quá thời gian sinh dự kiến.
Bệnh viện có đội ngũ y, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị, siêu âm thai như PGs Trần Danh Cường, PGs Hoàng Thị Ngọc Lan,....
Bên cạnh đó là hệ thống cơ sở vật chất đầy đủ, hiện đại với hệ thống máy siêu âm 2D, 4D, hệ thống máy xét nghiệm sàng lọc sơ sinh và trước sinh, máy sàng lọc những bệnh rối loạn chuyển hóa,....
Kinh nghiệm đi khám chữa
  • các mẹ có thể đến đăng kí chẩn đoán thai tại Khoa điều trị bệnh hoặc Khoa khám chữa theo yêu cầu.
  • ngày nay bệnh viện chưa có bất kì hình thức nào để đăng kí điều trị thai trước, cho nên những mẹ cần đến trực tiếp tại bệnh viện để đăng kí.
  • Lịch bác sỹ hàng ngày chưa được cập nhật trên website nên các mẹ khó để lựa chọn được bác sỹ mong muốn.

2. Bệnh viện Phụ sản Hà Nội

  • Địa chỉ: 929 La Thành, ba Đình, Hà Nội
những mẹ bầu có thể đăng ký siêu âm thai tại khoa điều trị Sản khoa Tự nguyện - Ảnh: FB BV Phụ sản Hà Nội
Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội là bệnh viện chuyên khoa hạng I của thành phố Hà Nội, đây cũng là 1 trong những địa chỉ tin cậy của phụ nữ Thủ đô cũng như các khu vực lân cận trong việc chăm sóc sức khỏe sinh sản, điều trị & siêu âm thai.
Bệnh viện được trang bị đầy đủ thiết bị thăm điều trị thai cơ bản & chuyên sâu: Máy siêu âm 2D, 3D, 4D; máy siêu âm đầu dò; hệ thống máy xét nghiệm khám chữa trước sinh, hệ thống phòng sinh, phòng mổ,....
Kể từ khi thành lập đến nay, bệnh viện liên tục cập nhật các kỹ thuật mới theo đúng tiêu chuẩn quốc tế. Những cán bộ của bệnh viện cũng thường kỳ có hoạt động trao đổi chuyên môn với các chuyên gia Perkins Elmer, Singapore, Thái Lan, Đài Loan…
Bên cạnh đó, bệnh viện tổ chức lớp học tiền sản miễn phí, các mẹ cần đăng kí trước qua tổng đài hoặc trực tiếp tại bệnh viện. Nhờ thế, những mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm trong hành trình chín tháng mười ngày thai nghén.
Kinh nghiệm đi điều trị
  • các mẹ có thể lựa chọn khám thường (Tầng 1 nhà C) hoặc khám theo yêu cầu (Tầng 1, 2 nhà B) tùy theo nhu cầu khám chữa thai.
  • Với khám theo yêu cầu, những mẹ có thể đặt chẩn đoán trước qua tổng đài của bệnh viện từ 7h30 đến 16h30 hàng ngày.
  • Hiện bệnh viện đã có vùng đặt chẩn đoán trực tuyến trên trang web của bệnh viện, mặc dù phần đặt khám này đường như chưa hoàn thiện, nên nếu muốn đặt trước những mẹ gọi điện trực tiếp qua tổng đài.

3. Khoa Phụ sản - Bệnh viện Bạch Mai

  • Địa chỉ: 78 Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
Khoa Phụ Sản – Bệnh viện Bạch Mai là 1 trong ba trung tâm sản phụ khoa lớn nhất ở Hà nội cùng với Bệnh viện phụ sản trung ương và Bệnh viện phụ sản Hà Nội.
Khoa chẩn đoán thai & khám chữa tất cả các bệnh lý liên quan đến thời kì mang thai cùng các dịch vụ sinh để cho các mẹ, với hệ thống trang thiết bị được đầu tư và các kỹ thuật được cập nhật như khám chữa dị tật trước sinh, đẻ không đau, hay giảng giải và khám chữa cho các cặp vợ chồng hiếm muộn.
Bên cạnh đó, khoa còn tổ chức những khóa học tiền sản cho bà mẹ trước sinh để chuẩn bị kiến thức tốt nhất cho quá trình làm mẹ.
Kinh nghiệm đi khám chữa
  • ngày nay, với khám thai tại Bệnh viện Bạch Mai, các mẹ cần đến đăng kí điều trị trực tiếp tại mộ trong những khoa: Khoa điều trị bệnh (tòa nhà 4 tầng bên phải cổng vào),Khoa chẩn đoán theo yêu cầu (bên trái cổng vào),hoặc trực tiếp tại Khoa Phụ sản (Tòa nhà Việt Nhật).
  • Bệnh viện rất đông bệnh nhân, chính vì vậy nếu không phải trường hợp cần sự hỗ trợ quá nhiều từ các y bác sỹ, các mẹ nên lựa chọn một bệnh viện uy tín về sản phụ khoa khác để thăm khám. nipt là gì ? Đo độ mờ da gáy ở tuần bao nhiêu ?

4. Bệnh viện Thanh Nhàn

  • Địa chỉ: Số 42 Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Bệnh viện Thanh Nhàn từ trước đến nay vốn được nhiều người bệnh lựa chọn để đi điều trị sản phụ khoa. Nhiều chị em đã có phản hồi tốt sau khi đi khám & siêu âm thai tại đây. Bệnh viện Thanh Nhàn cũng là 1 địa chỉ uy tín để chị em tham khảo việc sinh con.
Chuyên khoa Sản phụ khoa tại Bệnh viện Thanh Nhàn được chia thành 2 khoa: Sản I - Tầng 1 Nhà A và Sản II - Tầng 5 Nhà C.
hiện giờ, 2 khoa chưa có sự khác biệt nhiều về chức năng điều trị bệnh. Khoa sản I có thêm chẩn đoán chuyên sâu về vô sinh và Sản II chuyên sâu hơn về khám chữa trước sinh.
Người bệnh có thể Đăng ký điều trị tại tầng 1 Khoa điều trị bệnh (không được chọn bác sĩ) hoặc khám chữa tại Phòng điều trị chuyên gia (được chọn bác sĩ khám, những bác sỹ có nhiều kinh nghiệm).

5. Khoa Phụ sản - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108

  • Địa chỉ: Số một Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Khu vực đăng ký & chờ khám khá hiện đại & thông thoáng tại BV Trung ương Quân đội 108 - Ảnh: Người dùng chia sẻ
Bệnh viện 108 với cơ sở hạ tầng khang trang, sạch sẽ cùng với hệ thống trang thiết bị được đầu tư hiện đại gần như bậc nhất tại Việt Nam là nơi được chị em tin tưởng lựa chọn khám thai & theo dõi thai kỳ.
Bên cạnh đó, các mẹ sẽ được khám chữa với các bác sỹ sản khoa giàu kinh nghiệm, tư vấn chăm sóc sức khỏe cụ thể theo từng giai đoạn có thai. Tùy vào thời điểm, mà những mẹ sẽ được chẩn đoán giảng giải, thực hiện xét nghiệm cận lâm sàng, siêu âm, kiểm tra cân nặng.
Ngoài ra, để phục vụ nhu cầu thăm chẩn đoán & thuận tiên cho chị em, tại đây còn có những gói thai sản từ lúc có thai cho đến khi sinh và chăm sóc sau sinh. Các mẹ có thể lên trang web của bệnh viện để tìm hiểu và đăng kí.
Kinh nghiệm đi chẩn đoán
  • Đây là bệnh viện của quân đội, nhưng phục vụ điều trị bệnh cả cho người dân. Nếu đi khám chữa chị em đăng kí tại Khoa khám bệnh (tầng 1 bên tay phải cổng vào) hoặc Khoa khám theo yêu cầu (tầng 3 bên tay phải cổng vào).
  • Bệnh viện có Khu đăng kí sinh con trọn gói riêng tại cả Khoa khám chữa bệnh & Khoa chẩn đoán theo yêu cầu, các mẹ nên đến khu này nếu muốn đăng kí dịch vụ.