Thứ Ba, 9 tháng 7, 2019

Nhau thai bám không cao sinh thường dễ dẫn đến nguy hại đối với bào thai

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, tình trạng nhau bám thấp có thể dẫn tới sảy thai và ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt thường ngày của mẹ bầu.>> Xét nghiệm NIPT

Nhau thai bám không cao sinh thường sẽ dẫn đến nguy hiểm đối với thai

Không giống như nhiều hiện tượng khác khi mang bầu, nhau bám thấp phải được phát hiện bằng phương pháp siêu âm. Dấu hiệu nhận biết trước đó thông qua cảm quan dường như là bằng 0. Đó là lý do mẹ bầu được khuyến khám thai định kỳ.
Các vị trí của nhau thai trong cổ tử cung
Nhau bám thấp là gì?
Khi trứng đã được thụ tinh tạo thành hợp tử bám vào tử cung và dần hình thành nên nhau thai. Tuy nhiên nếu hợp tử này không di chuyển và vẫn “cư trú” ở phía dưới tử cung thì sẽ có hiện tượng nhau thai bám thấp.
Khi đi siêu âm trong tam cá nguyệt đầu tiên mẹ sẽ được bác sĩ thông báo về tình trạng này. Bắt đầu từ tuần thai thứ 20, thai phụ có thể biết được tình trạng nhau bám thấp của mình nếu phát hiện ra huyết khi đi vệ sinh. Nhưng có rất nhiều trường hợp không có dấu hiệu này.
Hiện tượng nhau bám thấp mặt sau
Nhau bám mặt sau (bám ở phía sau thành tử cung). Đây là một trong những vị trí an toàn và không có vấn đề gì đáng lo ngại. Khi nhau bám thấp mẹ cần tuân theo chỉ định của bác sĩ để có thai kỳ an toàn.
Nhau bám thấp có sinh thường được không?
Cổ tử cung của mẹ sẽ đóng suốt thai kỳ và chỉ mở ra lúc chuyển dạ. Nếu bị nhau bám thấp, khi cổ tử cung mở sẽ có hiện tượng chảy máu ồ ạt trước khi thai thai nhi ra ngoài, gây chóng ngất, thậm chí tử vong ở thai phụ. Với thai nhi, trong trường hợp mẹ bị nhau bám thấp cũng rất dễ bị sảy, nguy cơ sinh non lên tới gần 50%.
Tuy nhiên, nhau bám thấp chỉ xuất hiện ở những tháng đầu thai kỳ và có thể di chuyển lên vị trí vốn là của nó. Chỉ có khoảng 10% số trường hợp sẽ phát triển thành nhau tiền đạo dạng nguy hiểm nên mẹ cũng không nên quá lo lắng nếu bị nhau bám thấp.
Tùy vào thể trạng của mẹ khi bắt đầu có dấu hiệu chuyển dạ, bác sĩ sẽ quyết định để mẹ sinh thưởng hay mổ đẻ. Thông thường, để chắc chắn sẽ là sinh mổ.
Nhau bám thấp có được quan hệ không?
Mẹ cần kiêng quan hệ tình dục để không gây tổn thương tới cổ tử cung trong thời gian dưỡng thai. Ngoài ra cần có một chế độ dinh dưỡng cho bà bầu khoa học để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi.
Nhau thai bám thấp có nguy hiểm không?
Nhau thai bám thấp là nguyên nhân làm cản trở đường đi của thai nhi khi mẹ chuyển dạ. Trong giai đoạn chuyển dạ, khi cổ tử cung mở cũng chính là lúc nhau thai tràn ra ngoài, hiện tượng này sẽ khiến thai phụ bị mất máu, nguy hiểm hơn có thể gây tử vong cho thai phụ.
Dấu hiệu nhận biết nhau bám thấp khi mang thai
Dấu hiệu nhận biết không rõ ràng, dễ bị nhầm lẫn với các hiện tượng khác khi mang thai nên để biết chắc chắn có gặp phải trường hợp nhau bám thấp mẹ bầu cần được siêu âm. Bác sĩ sẽ kiểm soát vị trí của nhau thai bằng một trong số những biện pháp sau:
Siêu âm qua âm đạo
Siêm âm qua bụng
Chụp cộng hưởng tử.
Nguyên nhân bà bầu bị nhau thai bám thấp
Hiện vẫn chưa xác định chính xác, rõ ràng về nguyên nhân gây ra hiện tượng nhau bám thấp. Nhiều ý kiến cho rằng do tử cung của mẹ bị dị dạng hoặc có tiền sử nạo hút thai thì hiện tượng nhau thai bám thấp sẽ cao hơn so với người bình thường.
Cũng có một số khác lại lập luận là do chế độ ăn của bà bầu không đủ chất dẫn đến dinh dưỡng tuần hoàn không tốt, nhau sẽ trải rộng trên diện tích rộng để bù trừ tình trạng thiếu hụt và tràn xuống dưới lỗ của tử cung.>> phòng xét nghiệm gentis
Vì đây là hiện tượng bánh nhau sẽ nằm sát trong lỗ của tử cung nên sẽ dễ bị bóc tách ra khỏi niêm mạc tử cung và dễ dẫn đến chảy máu nên nhiều chuyên gia cũng cho rằng nhau bám thấp là dạng nhẹ của nhau tiền đạo.
Khám thai định kỳ để được các bác sĩ chuyên khoa chỉ dẫn cụ thể hơn
Nguy cơ gặp phải của nhau thai bám thấp
Ngoài nguy cơ cao khi chuyển dạ, nhau thai tràn ra ngoài làm cho mẹ bị mất máu nhiều, thậm chí có thể gây tử vong thì nhau thai bám thấp còn tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non, tỷ lệ lên đến 40%. Vì vậy, đa phần những trường hợp nhau bám thấp thường được bác sĩ chỉ định sinh mổ hoặc nhập viện sớm để theo dõi.
Cách điều trị nhau bám thấp?
Hiện nay chưa có biện pháp y khoa hiện nào can thiệp điều trị được vào tình trạng nhau bám thấp. Mọi phương pháp chỉ hướng tới vai trò làm hạn chế những rủi ro có thể xảy ra, gây nguy hiểm cho mẹ bầu và thai nhi.
Vị trí bánh nhau có thể thay đổi theo thời gian, điều quan trọng là mẹ bầu không nên quá lo lắng, cố gắng giữ gìn sức khỏe cẩn thận và tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ.
Nhau bám thấp nên ăn gì, kiêng gì?
Khi đã bị chuẩn đoán nhau bám thấp, mẹ cần tuyệt đối tuân thủ những chỉ dẫn của bác sĩ đồng thời lưu ý thêm:
Nếu phát hiện có ra máu khi đi tiểu, có thể không kèm đau bụng, bạn cần đến bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa ngay để được kiểm tra ngay.
Dành thời gian nghỉ ngơi tuyệt đối, không lo lắng nhiều ảnh hưởng tới cả thai nhi
Tránh vận động nhiều và hạn chế đi xe máy trong thời gian này.
Nên quyết định sinh mổ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Tuyệt đối tránh quan hệ vợ chồng.
Ăn uống đủ dưỡng chất, ăn những thức ăn dễ tiêu, ăn nhiều hoa quả an toàn.
Uống bổ sung sắt, a-xít folic và canxi nhưng ở dạng hữu cơ dễ hấp thụ để tránh các tác dụng phụ, có thể gây táo bón, đầy bụng…
Vị trí nhau thai có thể thay đổi theo thời gian. Nếu phát hiện sớm, có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý cũng như hạn chế các hoạt động mạnh, nhau bám thấp sẽ trở lại vị trí bình thường. Thay vì quá lo lắng, mẹ nên đi khám thai đều đặn để biết nhau thai có thay đổi vị trí hay không.

Thứ Hai, 8 tháng 7, 2019

Có thai "làm chuyện ấy" được hay là không?

Có bầu có quan hệ được không? Câu hỏi tưởng cũ mà không bao giờ cũ với những bà bầu lần đầu. Có thì quan hệ vợ chồng khi mang thai nên duy trì thế nào? Không thì tại sao?>> NIPT

Có thai quan hệ được hay không?

Quan hệ vợ chồng khi mang thai là một trải nghiệm hoàn toàn mới mẻ cho cả hai vợ chồng. Không chỉ các nhà khoa học mà bác sĩ chuyên khoa cũng đồng tình rằng tình dục thai kỳ hoàn toàn an toàn.
Mang thai có quan hệ được không?
Hầu hết các chuyên gia chia sẻ: Phụ nữ thường nghĩ rằng “chuyện ấy” khi mang thai có thể ảnh hưởng đến phần đầu của em bé, cản trở sự phát triển não bộ. Nhưng thực tế không phải vậy, chỉ trừ khi có cảnh báo của bác sĩ về tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh, mẹ bầu vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường.
Trong thời kỳ bầu bì, chẳng những mẹ không giảm ham muốn tình dục mà còn ham muốn “được yêu” còn tăng cao hơn bình thường. Trừ khi có cảnh báo tiêng của bác sĩ về tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh còn lại mẹ cứ “bỏ qua tất cả” để “yêu” như bình thường.
Thời kỳ bầu bì, nhiều mẹ bầu có nhu cầu cao hơn là chuyện bình thường
Có thai 1 tuần quan hệ có sao không?
Trong tuần đầu tiên, thậm chí nhiều mẹ còn chưa nhận ra dấu hiệu có thai nên quan hệ không ảnh hưởng gì. Cần lưu ý rằng, có một số chị em gặp phải tình trạng chảy máu trong thời gian giao hợp.
Điều này được lý giải là do một số mao mạch trong cổ tử cung đang bị sưng, có thể vỡ khi bị kích thích mạnh khi quan hệ. Thông thường không có gì phải lo lắng nhưng mẹ vẫn có thể trao đổi với bác sĩ nếu muốn.>> xét nghiệm quốc tế gentis
Mang thai tháng đầu có nên quan hệ không?
Để an toàn, tháng đầu thai kỳ nên từ bỏ mọi dụng cụ hỗ trợ và mọi tư thế “tạo ấn tượng” mạnh mẽ. Mục đích, để tránh mọi dạng viêm nhiễm, chấn thương, nỗ lực và căng thẳng cơ bắp thái quá (nhất là ở khu vực bụng).
Trở về với tư thế quan hệ kinh điển truyền thống và chuyển dần cùng thời gian sang tư thế đằng sau và nằm nghiêng. Quan trọng nhất, để mẹ bầu cảm thấy thoải mái, dễ chịu, an toàn và không đòi hỏi nỗ lực quá sức.
Quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu
Trong tam cá nguyệt thứ nhất, cơ thể chưa có sự thay đổi nhiều, nên bạn có thể thoải mái quan hệ khi mang thai với nhiều tư thế khác nhau.
Trong giai đoạn này, bụng vẫn chưa quá lớn, và bạn không cần quá lo ngại về việc các tư thế sẽ tăng áp lực lên vùng bụng, chèn ép thai nhi. Những cơn ốm nghén hoặc cảm giác mệt mỏi có thể làm phiền bạn trong lúc này, mẹ bầu nên thành thật chia sẻ với anh xã, không nên “cố gắng”.
Quan hệ khi mang thai tháng thứ 4
Tam cá nguyệt thứ hai cơ thể có những thay đổi rõ rệt, bụng bầu lớn hơn. Mẹ tham khảo một số tư thế quan hệ khi mang thai khá an toàn từ tháng thứ 4 -6 thai kỳ:
Tư thế phụ nữ ở trên
Tư thế nằm nghiêng một bên
Tư thế vợ quỳ xuống, chồng quỳ đằng sau vợ
Tư thế chồng ngồi trên ghế và vợ ngồi trên chồng
Tư thế nằm ngửa ở gần mép giường và người chồng đứng
Quan hệ khi mang thai tháng cuối
Bụng càng ngày càng to và cảm giác lo sợ khi ngày sinh sắp đến gần khiến nhiều mẹ bầu không cảm thấy hứng thú lắm khi “yêu” trong giai đoạn này. Ngoài ra, việc tìm tư thế an toàn và thoải mái cũng trở nên khó khăn hơn. Tư thế chồng nằm phía sau vợ có thể là sự lựa chọn an toàn trong giai đoạn này, bởi sự xâm nhập sẽ không quá sâu và cũng không tạo áp lực trên bụng.
Một số lưu ý cần nhớ
Trong giai đoạn đầu, khi cơ thể chưa có nhiều sự thay đổi, bầu vẫn có thể trung thành với tư thế truyền thống, chàng trên nàng dưới. Tuy nhiên, theo thời gian, khi cơ thể đã trở nên nặng nề hơn, mẹ bầu nên tránh những tư thế “giao ban” làm gia tăng áp lực lên vùng bụng, những động tác khó hoặc quá mạnh.
Ngoài ra, cần nhớ một số lưu ý sau:
Nếu “yêu” bằng miệng, bầu nên lưu ý anh xã không nên thổi khí vào “cô bé”. Các bong bóng khí nếu có trong trường hợp này có thể ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, gây tắc khí. Thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng mẹ bầu và thai nhi.
Trong hoặc sau khi quan hệ, nếu cảm thấy đau bụng hoặc ra máu, bầu nên đến bệnh viện để được kiểm tra ngay.
Với những trường hợp có tiền sử sảy thai, sinh non hoặc có những bất thường về nhau thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn quan hệ khi mang thai.

Thứ Sáu, 5 tháng 7, 2019

Ẳn gì để thai bám chắc vào dạ con 3 tháng đầu tiên thời kỳ thai nghén

Lần đầu làm mẹ, lần đầu hồi hộp chờ chuyển phôi thành công hẳn ai cũng mong thai bám vào thành tử cung thật chắc. Ăn gì để thai bám chắc lúc này trở thành "cứu cánh" có vẻ khả thi nhất..>> NIPT

Ẳn gì để thai bám chắc vào dạ con ba tháng đầu tiên thời kỳ mang thai

Bị động thai và thai không bám vào buồng tử cung trong những tuần đầu tiên của thai kỳ là một tin không vui. Ngoài việc thực hiện theo những hướng dẫn của bác sĩ vì mẹ bầu cần tìm hiểu ăn gì để thai bám chắc hơn, tránh động thai lặp lại một lần nữa.

Hiện tượng phôi thai không bám vào thành tử cung

Khoảng 1-3 tuần khi phôi làm tổ, những dấu hiệu mang thai sớm nhất đã biểu hiện tương đối rõ ràng nhưng nhiều mẹ vẫn không chắc là bản thân đã mang thai. Đơn giản vì lúc này thai nhi vẫn chưa hình thành. Hiện tượng làm tổ lại thực sự phức tạp.
Đó là sự kết hợp giữa nội mạc tử cung và phôi thông qua nhiều cơ chế như tự tiết nội tiết của tế bào mẹ và nhau thai, giữa tế bào nhau thai và phôi và giữa tế bào mẹ và phôi. Bản thân phôi cũng tự tiết ra một loại protein bám trên bề mặt, giúp phôi đang ở trạng thái di chuyển tự do trong lòng tử cung sang bám dính vào nội mạc tử cung. Vị trí bám dính hay gặp nhất là đáy tử cung.
ăn gì để thai bám chắc
Chỉ có những bà bầu thực sự nhạy cảm mới nhận ra mối liên kết với thai nhi từ những tuần đầu tiên của thai kỳ
Và khi tỉ lệ bóc tách ít nhưng được phát hiện và điều trị kịp thời, khả năng giữ thai sẽ xảy ra cao hơn. Ngược lại khi tỉ lẹ này cao trên 50%, khả năng mất thai cao. Để tránh dọa sảy thai và sảy thai mẹ bầu nên thực hiện các biện pháp hỗ trợ cho thai kỳ là: Nghỉ ngơi, nội tiết Progesteron đường uống hay đặt âm đạo.
Vẫn có một tỷ lệ nhỏ trường hợp bóc tách túi thai không điều trị được. Có trường hợp bóc tách túi thai và vài ngày sau thai chết. Có thể một phần do thai bất thường nên được thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên. Do đó, bạn nên tiếp tục tái khám theo hẹn để xem thai có phát triển tiếp tục hay không.

Ăn gì để thai bám chắc vào tử cung?

Ở những tuần đầu tiên của thai kỳ, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu cần có một số lưu ý. Ví như nên ăn một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate khoảng 15-20 phút trước khi ra bước chân ra khỏi phòng ngủ.
Vì là bữa ăn nhẹ nên không phải chuẩn bị quá cầu kỳ. Mẹ có thể đặt sẵn ở đầu giường một lọ bánh quy mặn, các loại hạt ngũ cốc hoặc trái cây sấy khô,…khi thức dậy là có thể ăn liền.
Khẩu phần dinh dưỡng khi có dấu hiệu mang thai những tuần đầu nên chia thành 3 bữa ăn chính thành 6 bữa ăn nhỏ mỗi ngày. Chọn các thực phẩm dễ tiêu hóa, kết hợp ăn tinh bột cùng nguồn protein nạc từ thịt gà và cá.
Mẹ cũng đừng quên uống thêm sữa ít béo và bổ sung thêm các chế phẩm từ sữa vào buồi sáng và tối.

Chuyển phôi xong nên ăn gì?

Những tuần đầu tiên sau chuyển phôi tương ứng với những tuần đầu tiên trong một thai kỳ bình thường, chính là giai đoạn hình thành nên tất cả các cơ quan và hệ thần kinh của thai nhi.
Trong thời gian này, mẹ nên chú ý lựa chọn thực phẩm tươi, sạch để tránh ngộ độc, đau bụng… Mẹ cũng đừng quên tìm hiểu những lời khuyên về dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu để ăn đủ và đúng nhé.>> https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina
  • Theo dân gian, cháo cá chép có tác dụng giữ phôi thai tốt nên mẹ có thể thử ăn cháo cá chép 3 lần/tuần.
  • Uống nhiều nước, sữa, các loại nước ép trái cây hoặc trái cây tươi. Nên chọn những loại trái cây có tính mát như cam, chuối, khoai lang… Nên ăn nhiều loại canh rau có màu xanh đậm để kịp thời bổ sung a-xit folic cho thai nhi.
  • Sau chuyển phôi từ 1 tuần – 10 ngày, mẹ có thể ăn uống bình thường, nên ăn đủ, đa dạng các nhóm thực phẩm.

Ăn gì để phôi thai phát triển tốt nhất?

Để đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của thai nhi, a-xit folic, đạm, sắt và canxi là 4 chất mẹ không thể bỏ qua trong chế độ dinh dưỡng của mình.
A-xít folic
Acid folic cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào và cần cho sự hình thành của tế bào máu. Phụ nữ mang thai cần 400 mcg/ngày, gấp đôi người bình thường, để đáp ứng cho nhu cầu phát triển của thai nhi. Giai đoạn đầu của thai kỳ nếu không bổ sung đầy đủ acid folic có thể gây các khuyết tật về ống thần kinh, bệnh hở hàm ếch ở trẻ sơ sinh, gây sẩy thai…
Chất đạm
Mỗi ngày, mẹ bầu nên bổ sung cho cơ thể khoảng 71g đạm. Có nhiều nguồn cung cấp đạm trong các thực phẩm hằng ngày như thịt, trứng, các loại đậu… Tuy nhiên, cá vẫn là một trong những nguồn đạm tốt nhất. Mẹ bầu nên ăn ít nhất 2 bữa cá/ tuần.
ăn gì để thai bám chắc 1
Chế độ dinh dưỡng đủ chất nhưng không ăn cho 2 người giúp bé khỏe, mẹ ổn
Chất sắt
Thành phần không thể thiếu giúp mẹ bầu hạn chế tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, vấn đề phổ biến ở hầu hết các phụ nữ mang thai. Mẹ bầu sẽ cần khoảng 27mg sắt mỗi ngày trong thực đơn dinh dưỡng của mình. Các loại thịt đỏ là nguồn cung cấp sắt dồi dào cho cơ thể.
Ngoài ra, mẹ bầu có thể bổ sung sắt thông qua các loại rau như rau bina và các loại đậu nhiều sắt như đậu lăng. Những thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp bạn hấp thu sắt từ thực vật tốt hơn. Vì vậy, mẹ bầu đừng bỏ qua các loại trái cây họ nhà cam, quýt để bổ sung vitamin C cho cơ thể nhé!
Canxi
Thai nhi cần canxi để hình thành xương và răng. Trong trường hợp bạn không tiêu thụ đủ lượng canxi cần thiết, bé sẽ lấy canxi tích trữ trong xương của bạn.Uống sữa hoặc tiêu thụ các chế phẩm từ sữa 4 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn có 1.000mg canxi.

Thứ Tư, 3 tháng 7, 2019

Năm kinh nghiệm quý giá để thời kỳ mang thai được khỏe mạnh nhờ chuyên gia

Giữa cả "rừng" thông tin như hiện nay, hiểu biết đúng về cách chăm sóc sức khỏe khi mang thai là điều mà mẹ bầu nào cũng cần để bảo vệ chu đáo cho sức khỏe thai kỳ của mình.>> illumina

5 kinh nghiệm vàng để thời kỳ thai nghén được khỏe mạnh nhờ bác sĩ

Dưới đây là một vài kinh nghiệm quý giá được chia sẻ bởi GS. TS. BS. Nguyễn Duy Tài – Cố vấn chuyên môn Khoa Phụ sản, Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) để giúp mẹ khỏe mạnh từ lúc mang thai đến khi con chào đời:
Giữ sức khỏe trong 3 tháng đầu thai kỳ
Đây là thời điểm rất quan trọng của sự hình thành và phát triển phôi thai, nên mẹ cần tránh nhiễm bệnh, đặc biệt là các loại siêu vi, và chưa cần phải ăn nhiều trong giai đoạn này.

3 tháng đầu thai kỳ mẹ sẽ phải cố gắng giữ gìn sức khỏe và sự lạc quan
Ăn uống quá nhiều khiến mẹ đái tháo đường thai kỳ>> phòng xét nghiệm gentis
Nếu mẹ không ăn uống đầy đủ chất, chỉ lo uống sữa để con “thông minh” thì bữa ăn sẽ thiếu nhiều thành phần khác, dễ có nguy cơ làm cho trẻ nhẹ cân.Ngược lại, mẹ ăn uống dư thừa sẽ dẫn đến đái tháo đường thai kỳ, hoặc trọng lượng bé quá to với khung chậu của mẹ phải chuyển sang sinh mổ. Chưa kể, khi mẹ tăng cân quá nhiều sẽ khó lấy lại vóc dáng sau sinh, hay mắc bệnh đái tháo đường sau này.
Không có thuốc bổ hay thức ăn nào để con thông minh
Mẹ cần thực hiện ăn theo tháp dinh dưỡng cho người mang thai, đa dạng thức ăn và tăng cân hợp lý (vấn đề này sẽ được bác sĩ tư vấn cụ thể trong từng trường hợp). Các mẹ bầu không cần thiết phải đi săn lùng những loại đồ bổ tăng cường DHA.
Thực tế là, trong các loại thực phẩm hàng ngày có chứa rất nhiều DHA. Điều quan trọng là mẹ phải có chế độ ăn, nghỉ ngơi hợp lý, khám thai định kỳ. Khi mẹ khỏe mạnh, con mới khỏe mạnh. Thông minh là phạm trù khác và được tác động bởi nhiều yếu tố: sức khỏe tốt, giáo dục tốt, môi trường trưởng thành của trẻ…
Nghỉ tiền sản 1 tháng trước sinh
Tốt nhất, sau tuần 35 của thai kỳ, mẹ mang thai nên nghỉ tiền sản, vừa phù hợp luật pháp, vừa bảo vệ sức khỏe cho mẹ lẫn con. Vì khi các mẹ nghỉ ngơi, lượng máu đổ về tử cung và nuôi bào thai sẽ tốt hơn. Nhờ đó, vào tháng cuối của thai kỳ, trọng lượng thai nhi có thể tăng thêm từ 600 – 800 gram.
Trước khi sinh mẹ nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn
Cẩn thận nếu mang thai khi vết mổ cũ còn mới
Khi sinh mổ, vết mổ sẽ hình thành sẹo trên tử cung. Do đó, khoảng cách giữa hai lần mang thai dưới 1 năm rất nguy hiểm. Bởi khi mang thai, tử cung giãn nở, to lên gấp 20 lần bình thường. Và khi vết mổ cũ còn mới, có thể bung ra trong thời kỳ mang thai. Với trường hợp đã mang thai, bác sĩ sẽ theo dõi sát và khi gần đến ngày sinh, bệnh nhân thường được mổ sớm hơn ngày dự sinh từ 2 – 4 tuần.

Thứ Ba, 2 tháng 7, 2019

Bật mí 21 cách trị ốm nghén vô cùng hiệu quả

Những cơn ốm nghén khi mang thai luôn hành hạ và làm các mẹ bầu khó chịu mỗi ngày. Chị em hãy cùng tham khảo 21 cách trị ốm nghén tự nhiên, hiệu quả cho thai phụ để thoát khỏi tình trạng khó chịu này. Đồng thời có thể đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi trong bụng.>> https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Bật mí 21 cách trị ốm nghén vô cùng hiệu quả

Không phải tất cả nhưng hầu hết các mẹ đều trải qua tình trạng ốm nghén khi mang thai 3 tháng đầu. Khi những cơn ốm nghén trở nên nghiêm trọng hơn, mẹ cần phải biết cách chữa ốm nghén bằng những cách giảm ốm nghén khi mang thai dưới đây!
Nguyên tắc “vàng” trong cách trị ốm nghén cho bà bầu
Để giảm nghén khi mang bầu, mẹ cần lưu ý những nguyên tắc sau đây:
Bà bầu không được bỏ đói cơ thể
Ốm nghén nên “ngại” ăn? Sai lầm rồi bầu nhé! Thực tế, việc dạ dày liên tục bị “bỏ đói” trong thời gian dài ngược lại sẽ khiến tình trạng nôn ói trở nên nghiêm trọng hơn.
Vì vậy, thay vì “khóa miệng”, bầu nên tranh thủ nạp thêm thực phẩm cho cơ thể sau mỗi 3-4 tiếng.
Bữa ăn sáng của thai phụ rất quan trọng
Nhâm nhi một vài miếng bánh quy hoặc một ít ngũ cốc ngay khi vừa mở mắt cũng có thể giúp bầu giảm bớt tình trạng ốm nghén. Bởi sau một giấc ngủ dài, dạ dày trống rỗng và cần được bổ sung thức ăn.
Lựa thực phẩm cho thai kỳ đúng cách
Salad rau quả, sữa chua, các món để nguội, thực phẩm lạnh sẽ phù hợp với những mẹ bầu bị ốm nghén hơn so với những món nóng. Bởi khi nóng, thực phẩm dễ “bốc mùi” và khiến bầu cảm thấy khó chịu hơn.


Chọn đúng thực phẩm là cách trị ốm nghén hiệu quả
Tránh thức uống có ga khi có thai
Tuy nằm trong danh sách cần hạn chế, nhưng việc sử dụng một chút nước uống có ga này trong 3 tháng đầu có thể giảm bớt chứng buồn nôn của mẹ bầu.
Sau khi đổ nước ngọt ra cốc, thêm 1 vài lát gừng và hâm nóng, bầu đã có ngay một thức uống giảm m nghén hiệu quả rồi nhé!
Bà bầu cần tập hít thở đúng cách
Bất cứ khi nào cảm thấy buồn nôn, bầu nên cố gắng hít thở thật sâu để xoa dịu hệ thần kinh. Sau đó, dùng tay bịt mũi bên phải và tiếp tục thở nhẹ nhàng. Cảm giác buồn nôn của bạn sẽ nhanh chóng được “thổi bay” theo từng hơi thở.
Dành thời gian nghỉ trưa mỗi ngày
Tuy chỉ kéo dài chừng 15-30 phút, nhưng một giấc ngủ trưa có thể giúp mẹ bầu giảm bớt mệt mỏi và bổs ung thêm năng lượng cho các hoạt động buổi chiều.>> phòng xét nghiệm gentis
Hạn chế đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ
Nằm trong danh sách những thực phẩm gây khó tiêu, đầy bụng, những đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ khiến tình trạng nôn ói của bầu trở nên nghiêm trọng hơn.


Mẹ bầu nên tránh ăn những món cay nóng sẽ làm tình trạng ốm nghén nặng hơn
Ăn trước khi đi ngủ để tránh cảm giác ốm nghén
Một bữa ăn nhẹ với ngũ cốc, hoa quả hoặc sữa chua trước khi đi ngủ không chỉ giúp cung cấp protein, năng lượng cho cơ thể mà còn là một cách trị ốm nghén tốt cho bầu.
Tránh xa môi trường nhiều mùi
Phần lớn các mẹ bầu sẽ cảm thấy khó chịu khi lỡ ngửi thấy một mùi hương đặc biệt nào đó. Nếu cũng nằm trong số này, bạn nên tìm hiểu và loại bỏ bớt những “nguồn” gây khó chịu này.
Tập thể dục nhẹ nhàng
Sau khi ngủ dậy vào buổi sáng, mẹ bầu nên nằm nán lại một chút trước khi ra khỏi giường và sau đó nên nhanh chóng vận động cơ thể để hạn chế tình trạng ốm nghén.
Theo đó, mẹ bầu có thể tập một vài động tác nhẹ nhàng vì dụ như một số động tác yoga cơ bản dành cho bà bầu. Việc tập luyện này sẽ giúp máu lưu thông, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tăng cường sức khỏe mẹ bầu.
Từ đó sẽ hạn chế tình trạng nôn ói cho mẹ bầu. Trường hợp, mẹ bầu bị ốm nghén nặng vào buổi sáng thì bạn cũng nên dậy khỏi giường.
Nếu không vận động được, bạn có thể hít thở một chút khí trời vào buổi sáng để dễ chịu hơn.
Ngủ đủ giấc khi mang bầu
Cơ thể bị suy yếu do kiệt sức sẽ làm giảm khả năng chống chọi buồn nôn, vì vậy mẹ bầu nên cố gắng ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm và nghỉ ngơi bất cứ khi nào cảm thấy mệt.
Hạn chế căng thẳng vì ốm nghén có xu hướng nghiêm trọng hơn khi bạn mệt hay quá lo lắng, stress. Bên cạnh đó, để tránh chóng mặt, cố gắng từ từ rời khỏi giường vào mỗi sáng.
Cách giảm ốm nghén khi mang thai
Để giảm ốm nghén khi mang thai, mẹ nên lưu ý những vấn đề sau:
Uống đủ lượng nước khi mang bầu
Ngoài giúp duy trì các hoạt động bình thường của cơ thể, bổ sung nhiều chất lỏng khi mang thai cũng giúp hạn chế ốm nghén hiệu quả. Không chỉ nước lọc, mẹ cũng có thể uống thêm sữa, nước trái cây, nước dừa…
Bổ sung vitamin B6
Sau nhiều nghiên cứu, các chuyên gia phát hiện ra rằng, trong các loại vitamin, B6 là loại có thể hạn chế phần nào tình trạng ốm nghén khi mang thai. Vì vậy, thường xuyên “măm” các thực phẩm giàu loại vitamin này, mẹ nhé!


Vitamin B6 cũng là một giảm nghén khi mang thai đơn giản, hiệu quả
Bổ sung cá thực phẩm giàu chất sắt
Tăng cường thực phẩm giàu chất sắt trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng giúp giảm triệu chứng buồn nôn, nôn ói. Những thực phẩm giàu sắt bao gồm thịt bò, cá mòi, trứng, trái cây khô và các loại rau lá xanh.
Mẹ bầu cũng nên bổ sung thêm các thực phẩm có công dụng giảm ốm nghén như chuối, táo và bánh mì nướng.
Sốt cà chua giúp giảm cơn nghén
Với nồng độ a-xít cao, nước sốt cà chua sẽ là cách trị ốm nghén hiệu quả cho những mẹ bầu đang bị ốm nghén hành hạ. Ngoài cách uống nước ép, bầu có thể dùng cà chua để chế biến các loại sốt để ăn kèm.
Cách giảm nghén với chanh và tinh dầu hương chanh
Mẹ có thể mua tinh dầu chanh, đổ một lượng nhỏ tinh dầu vào một chiếc khăn tay mùi xoa. Ghé sát mũi vào vị trí có tinh dầu chanh trên khăn và hít thật sâu, sau đó bạn sẽ không thấy cảm giác buồn nôn và khó chịu nữa.
Trị cơn ốm nghén bằng gừng
“Nổi tiếng” với công dụng trị ốm nghén, gừng là có tác dụng giảm đau và chống táo bón thai kỳ hiệu quả. Bầu có thể uống trà gừng, hoặc thêm 1 lát gừng vào ly nước nóng. Rất hiệu quả nhé!> https://nipt.com.vn/

Thứ Hai, 1 tháng 7, 2019

Thống kê đo chỉ số mờ da gáy bao nhiêu là bình thường

Độ mờ da gáy của thai nhi là một trong những chỉ số quan trọng khi khám thai. Mẹ cần biết độ mờ da gáy bao nhiêu là bình thường để quyết định làm thêm các xét nghiệm bổ trợ nhằm xác định thai nhi có khả năng bị dị tật hay đang phát triển bình thường.>> xét nghiệm trước sinh

Khảo sát đo chỉ số mờ da gáy bao nhiêu là ổn

Trong 40 tuần thai kỳ thì thai 12 tuần là thời điểm mẹ cần làm những xét nghiệm cần thiết để sớm biết bé yêu có khả năng bị dị tật nào không. Biết chính xác chỉ số đo độ mờ da gáy bao nhiêu là bình thường mẹ sẽ cảm thấy yên tâm hơn về một thai kỳ khỏe mạnh.
Độ mờ da gáy là gì?
Độ mờ da gáy là sự kết tụ chất dịch ở vùng da mặt sau cổ của thai nhi. Tất cả thai nhi đều có kết tụ chất dịch ở vùng cổ, nhưng đối với những trẻ có nguy cơ bị hội chứng Down, số lượng chất dịch này tăng lên đáng kể.
Trong khoảng thời gian từ 11-14 tuần, siêu âm thai khoảng sáng sau gáy là phương pháp hiệu quả nhất để bác sĩ kiểm tra và chuẩn đoán dị tật thai nhi trong thời gian 3 tháng đầu thai kỳ.
Độ mờ da gáy bao nhiêu là bình thường?
Thông thường, qua kết quả kiểm tra độ mờ da gáy bác sĩ có thể phán đoán chính xác 75% nguy cơ trẻ bị Down.
Thai nhi 11 tuần tuổi, độ mờ da gáy chuẩn là 2mm.
Thai nhi 13 tuần tuổi, độ mờ da gáy là 2,8mm.
Độ mờ da gáy càng mỏng, bé càng ít nguy cơ bị dịt tật
Chỉ số bình thường là ở mức nhỏ hơn 2,5mm. Nếu lớn hơn 3mm, nguy cơ bé bị mắc hội chứng Down là khá cao.
3 cặp nhiễm sắc thể bất thường khiến bé bị dị tật
Ở người bình thường có 46 nhiễm sắc thể (NST) chia thành 22 cặp NST thường và 1 cặp NST giới tính. Nếu có bất kì sự thay đổi nào sẽ gây ra dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
Ví dụ như làm tăng số lượng (Trisomy: thêm một nhiễm sắc thể), đột biến mất đoạn hay vi mất đoạn NST (deletetion, microdeletion), rối loạn đơn gen…
Bệnh liên quan đến các rối loạn NST thường gặp nhất ở trẻ là hội chứng Down (tần suất 1/500-1/700 trẻ), tiếp theo là hội chứng Edward (Trisomy 18) , Patau (Trisomy 13), hội chứng Tuner (thiếu một NST giới tính 45XO) …
Cặp ba nhiễm sắc thể 21( Trisomy 21)
Hay còn gọi là hội chứng Down. Đây là nỗi lo của nhiều mẹ bầu vì hội chứng Down là dị tật bẫm sinh thông thường nhất, ảnh hưởng 1/600 bé. Trẻ sẽ bị thiểu năng trí tuệ, dị tật ở tim, hệ tiêu hóa và các cơ quan khác.
Bé bị dư cặp nhiễm sắc thể sẽ bị dị tật và chậm phát triển
Cặp ba nhiễm sắc thể 18( Trisomy 18)
Còn gọi là hội chứng Edward, là bị dư thừa NST số 18, trẻ thường bị đa dị tật như kênh nhĩ thất, tay co quắp chồng ngón, cằm nhỏ, thoát vị rốn…, có thể gây chết thai hoặc tử vong sau sinh, tỷ lệ sống hơn một năm tuổi là 5% – 10%.
Cặp ba nhiễm sắc thể 13( Trisomy 13)
Thai nhi bị hội chứng này thường sẽ bị sẩy thai, thai lưu hoặc biểu hiện đa dị tật khi siêu âm hình thái như não thất duy nhất, dị tật tim, sứt môi chẻ vòm, đa ngón…
Độ mờ da gáy giúp chuẩn đoán dị tật thai nhi cao
Việc đo độ mờ da gáy bắt buộc phải thực hiện trong khoảng thời gian từ 11-14 tuần vì sớm hơn thì da gáy còn mờ không cho kết quả chính xác. Qua 14 tuần, kết quả không có ý nghĩa với việc kiểm tra đánh giá.
Những kết quả xét nghiệm sàng lọc ở tuần thai thứ 12 là quan trọng để đánh giá nguy cơ dị tật ở thai nhi
Nếu độ mờ da gáy nằm trong giới hạn bình thường, bà bầu không cần làm thêm những chẩn đoán khác. Ngược lại, nếu vượt ngưỡng cho phép, bác sĩ có thể chỉ định bạn làm thêm một vài xét nghiệm để có kết quả chính xác hơn.
Chỉ số độ mờ da gáy không chỉ giúp đánh giá nguy cơ hội chứng Down mà còn giúp bác sĩ biết được bé có bị bất thường nhiễm sắc thể hay không.
Nếu siêu âm thai cho thấy bé yêu có chỉ số bình thường mẹ có thể hoàn toàn yên tâm. Khi độ mờ da gáy dày 3,5-4,4mm sẽ có tỉ lệ bất thường nhiễm sắc thể là 21,1%. Nếu con số này lớn hơn 6,5mm bất thường nhiễm sắc thể lên tới 64.5%.
Khi độ dày da gáy càng tăng, nguy cơ bị di tật vì nhiễm sắc thể bất bình thường càng cao đi đôi với các dị tật khác về cấu trúc cơ thể. Cụ thể như bé sẽ có một trái tim bất thường.
Cơ sở tính tỉ số nguy cơ dị tật
Những thông số về nguy cơ dị tật của trẻ được tính dựa trên các dữ liệu về:
Tuổi người mẹ
Độ mờ da gáy
Tuổi của thai nhi
Các thử nghiệm máu
Sóng mũi của em bé
Nguy cơ định chuẩn trung bình thường thường là 1/300. Nếu nguy cơ nhỏ hơn, thí dụ 1/1000 được xem là thấp, và ngược lại nếu 1/100 là cao.
Mẹ cũng cần hiểu, đây chỉ là các chỉ số dự báo, có nghĩa là nguy cơ thấp không có nghĩa là loại trừ được dị tật 100% và ngược lại.
Theo nghiên cứu, có khoảng 5% thai phụ có chỉ số nguy cơ cao nhưng em bé hoàn toàn bình thường sau khi được thực hiện xét nghiệm nước ối. Điều này cũng áp dụng tương tự với độ mờ da gáy.>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina
Tỉ lệ thai nhi bị dị tật là khá thấp nên mẹ đừng quá lo lắng kẻo ảnh hưởng bé yêu
Độ mờ da gáy càng thấp con càng thông minh
Nhiều mẹ bầu cho rằng độ mờ da gáy càng thấp con càng thông minh. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, nếu chỉ số đo độ mờ da gáy bình thường thì thai nhi sẽ không có nguy cơ mắc bệnh Down, thai nhi vẫn khỏe mạnh, chứ không liên quan đến chỉ số IQ của trẻ.
Độ mờ da gáy 1mm
Thông thường nếu đo độ mờ da gáy trong thời gian 11 tuần đến 14 tuần tuổi cho kết quả dưới 3mm thì không có gì là quá lo lắng và nguy cơ mắc hội chứng Down cũng rất thấp.
Do đó, với kết quả độ mờ da gáy 1mm các mẹ hãy yên tâm và đừng quên bổ xung đầy đủ dinh dưỡng để thai nhi có sự phát triển khỏe mạnh nhất có thể.
Độ mờ da gáy 1.8mm có bình thường không?
Các giai đoạn phát triển thai nhi vô cùng ý nghĩa với mẹ bầu. Thông qua mỗi lần siêu âm mẹ có thể thấy được được con lớn lên qua từng thời điểm đồng thời nó cũng cho biết con có bị khuyết tật hay không bình thường ở chỗ nào không.
Như kết quả mà các chuyên gia cho biết về độ mờ gáy trung bình của thai nhi thì độ mờ da gáy 1.8mm nằm trong khoảng bình thường.
Với thai nhi 11 tuần, kết quả bình thường của độ mờ gáy là < hoặc = 2
Với thai nhi 14 tuần, kết quả bình thường của độ mờ gáy là < hoặc = 2,8
Hầu hết các trường hợp có kết quả độ mờ gáy <3 thì tỉ lệ mắc hội chứng down rất thấp và mẹ không nên quá lo lắng để làm ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu và thai nhi.
Biết được đo độ mờ da gáy bao nhiêu là bình thường sau khi siêu âm thai 12 tuần, mẹ có thể yên tâm hơn với nguy cơ dị tật thấp của con. Nếu chẳng may chỉ số cao hơn 2,8mm mẹ cũng đừng quá hoang mang, mất bình tĩnh, bởi đó chưa phải là kết luận cuối cùng.

Có thai 9 tháng không nặng mà đại tiện khó thời kỳ thai nghén mới đáng lo

40% mẹ bầu bị bón trong thời gian mang thai do chế độ ăn uống không hợp lý và ít vận động.>> https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Có bầu 9 tháng không nặng mà đại tiện khó thời kỳ thai nghén mới đáng lo

Táo bón không phải là bệnh, cũng không gây nguy hiểm cho mẹ bầu những triệu chứng của nó gây khó chịu, tạo cảm giác nặng nề khi mang thai.
Nguyên nhân táo bón thai kỳ
Nhiều mẹ bầu bối rối vì chế độ ăn của mình khá đầy đủ chất xơ nhưng vẫn bị táo bón. Thủ phạm chính của táo bón thai kỳ là do sự thay đổi của nội tiết tố Progesterone làm giãn và giảm hoạt động của nhu động ruột khiến khiến phân khó di chuyển gây táo bón.
Nguy cơ táo bón tăng khi thai nhi phát triển lớn hơn tạo áp lực lên khung xương chậu và gây sung huyết khiến nguy cơ táo bón gia tăng. Đồng thời trong quá trình mang thai mẹ sẽ bổ sung chất sắt và uống những loại sữa có hàm lượng chất béo cao cũng là nguyên nhân gây táo bón.
Cơ thể thiếu nước cũng là nguyên nhân gây nên triệu chứng táo bón. Ít đi hoặc nhịn đi vệ sinh nhiều lần làm thay đổi hoạt động của ruột và trực tràng, những bộ phận này dần làm quen với việc ít đi vệ sinh và ít nhận tín hiệu thông báo từ não theo thời gian sẽ dẫn đến chứng táo bón.>> https://nipt.com.vn/
Táo bón còn xuất hiện khi chế độ ăn uống của mẹ bầu thiếu vitamin và chất xơ. Với các mẹ có tiền sử bị táo bón mãn tính triệu chứng sẽ ngày một nặng hơn.
Ảnh hưởng khó chịu của táo bón
Táo bón không gây nguy hiểm nhưng khi đang mang bầu nặng nề lại phải hứng chịu thêm những cơn đau do táo bón sẽ khiến mẹ thêm mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng.
Khi triệu chứng kéo dài, các mẹ sẽ có tâm lý ngại đi vệ sinh khiến những chất bã đọng lại ở trực tràng, đại tràng, những chất độc đáng lý phải được đào thải ra ngoài bằng đường đại tiện lại bị tắt nghẽn và được cơ thể hấp thụ trở lại gây trướng bụng, đầy hơi, tệ hơn là chứng chán ăn. Nguy hại hơn, nếu mẹ bầu táo bón lâu ngày sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh sa trực tràng, viêm đại tràng, đặc biệt nếu táo bón kéo dài sẽ rất dễ mắc bệnh trĩ với nhiều biến chứng nguy hiểm.
Phòng ngừa táo bón thai kỳ
Chế độ ăn của bà bầu nên gồm những loại thức ăn chứa nhiều chất xơ, thức ăn thô hòa tan như các loại củ, tinh bột. Mẹ nên ăn khoảng 25-28gram/ngày.
Cung cấp nước cho cơ thể cũng là một cách hữu hiệu để ngăn ngừa bị táo bón. Lượng nước mẹ bầu cần mỗi ngày khoảng 2-3 lít.
Ngoài ra, thai phụ nên thường xuyên thực hiện những bài vận động nhẹ, giúp hỗ trợ nhu động ruột hoạt động.
Phòng ngừa các bệnh như tiểu đường thai kỳ, trĩ hoặc nhược giáp,… sẽ loại bỏ nguyên nhân dây chuyền dẫn đến chứng táo bón.
Mẹ cũng nên bổ sung men vi sinh có chứa những loại lợi khuẩn đường ruột giúp hệ tiêu hóa phân giải thức ăn tốt hơn, kết hợp với chất xơ hòa tan giúp giảm táo bón, tăng hấp thu như men vi sinh Golden Lab.
Mẹ nên chú ý rằng những loại thức ăn gây nhuận tràng, thuốc nhuận tràng, dầu khoáng sẽ gây nguy hiểm đến thai nhi. Trong thời gian mang thai, nếu gặp phải tình trạng táo bón, các mẹ có thể uống bổ sung các chế phẩm thực phẩm chức năng chiết xuất từ các loại thảo dược như diếp cá, đương quy, nghệ… để ngăn ngừa và điều trị chứng táo bón thai kỳ. Nên lựa chọn sản phẩm được bộ y tế khuyến cáo có thể dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.