Mối nguy hiểm khi bị trúng độc lúc mang thai

 Trúng độc khi mang thai là một trong các loại bệnh dễ mắc phải ở thời kì cuối mang thai và đây cũng là bệnh đáng lo lắng nhất. Gần đây, do đã áp dụng các biện pháp dự phòng, dự phòng sớm, điều trị sớm nên tỉ lệ tử vong của mẹ và thai nhi đã giảm rất nhiều so với trước kia. Vậy cùng xét nghiệm sàng lọc trước sinh Gentis tìm hiểu ngay nhé !

Làm gì khi bị trúng độc lúc mang thai

Nguyên nhân trúng độc

Tuy trúng độc do mang thai là bệnh có tính nguy hiểm cao, nhưng đến nay, nguyên nhân gây bệnh vẫn chưa rõ. Có thể giải thích đơn giản là khi mang thai, cơ thể người mẹ không chịu nổi gánh nặng mang thai nên sinh ra rất nhiều trở ngại cho các chức năng khác của cơ thể và có biểu hiện như một chứng bệnh kèm theo.

Triệu chứng trúng độc khi mang thai

Trúng độc mang thai biểu hiện: Có ba triệu chứng chủ yếu là: phù thũng, cao huyết áp và nước tiểu abumin (sau tháng thứ 7 và 8). Tuy nhiên, triệu chứng biểu hiện ở mỗi người cũng khác nhau, có người xuất hiện cả ba triệu chứng, nhưng cũng có người chỉ xuất hiện một triệu chứng.

– Phù thũng là do nước có trong máu lọt qua mao mạch ra ngoài, tích tụ lại ở các tổ chức dưới da gây nên. Nếu thai phụ đứng cả ngày ở một tư thế cũng sinh ra phù thũng. Khi bạn bị phù thũng bình thường, hiện tượng này sẽ khỏi ngay sau khi bạn ngủ dậy. Nhưng nếu sáng dậy, bạn vẫn không thấy hết phù ở chân mà còn lan ra bàn tay, mặt, bụng… thì có khả năng là bạn đã trúng độc mang thai.

– Do tuần hoàn máu bị trở ngại cũng có thể gây ra huyết áp cao. Nếu áp suất đo được khi đè ép trên 18,6kpa, khi thả lỏng trên 12kpa thì đặc biệt phải chú ý. Khi bị cao huyết áp, mạch máu có thể gây ra bong nhau thai sớm, vì vậy bạn nên hết sức cẩn thận.

– Lúc mang thai, thận không phát huy hết được tác dụng, dù không phải là trúng độc mang thai cũng có lúc có hiện tượng nước tiểu abumin. Nếu bị trúng độc mang thai trong nước tiểu sẽ có nhiều abumin, căn cứ vào thử nước tiểu có thể phán đoán chính xác.

Thông qua tín hiệu cân nặng tăng đột ngột, có lúc cũng chuẩn đoán ngay là trúng độc mang thai. Nếu trúng độc mang thai bị nặng, cơ thể sẽ không đem đủ máu tới nhau thai, làm hạn chế sự phát triển của thai nhi. Khi người mẹ bị chứng này dễ bị đẻ non, dù có thể giữ thai tới gần ngày dự định sinh thì khi sinh ra bé cũng chỉ giống như thai nhi mới được 8 tháng.

Trẻ bị trúng độc mang thai yếu hơn so với trẻ thiếu tháng bình thường, tỉ lệ tử vong cao hơn, não kém phát triển hơn và tỉ lệ phát sinh do di chứng cũng cao hơn. Nếu triệu chứng này phát triển thêm một bước nữa thì trong lúc mang thai hoặc trong lúc đẻ có thể dẫn tới co giật do mạch máu não của trẻ bị co hẹp lại. Khả năng tử vong của cả mẹ và thai nhi đều cao. 

Hiện nay, chúng ta đã biết trúng độc mang thai có thể dẫn đến bệnh biến mạch máu DIC (máu đông trong các mạch máu) và bệnh máu không đông. xét nghiệm double test có cần thiết khi mang thai.

Chữa trị trúng độc khi mang thai

Ngày nay, vẫn chưa có phương pháp nào có thể chữa được khỏi hẳn chứng trúng độc mang thai. Vì thế, bà bầu nên chú ý:

– Đảm bảo trạng thái an toàn và yên tĩnh trong sinh hoạt hàng ngày.

– Chú ý ăn uống, đặc biệt phải hạn chế ăn muối (một ngày nên ăn dưới 7g muối).

– Dùng thuốc lợi tiểu, thuốc hạ huyết áp theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Khi triệu chứng tương đối nhẹ, nếu ở mức độ “có khuynh hướng trúng độc” thì phải hạn chế ăn muối và giữ yên tĩnh trong nghỉ ngơi, có thể sẽ làm các triệu chứng chuyển biến theo chiều hướng tốt. 

Mức độ hạn chế ăn muối, độ yên tĩnh trong nghỉ ngơi tuỳ theo triệu chứng để có cách quyết định điều chỉnh hợp lí. Tốt nhất, người bệnh nên sinh hoạt và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nếu triệu chứng phát triển thêm một bước nữa, bạn buộc phải dùng thuốc lợi tiểu và thuốc hạ huyết áp hoặc lúc cần thiết phải dùng cả hai theo hướng dẫn của bác sĩ. Bạn cần vừa hạn chế ăn muối, giữ yên tĩnh, vừa phải uống các loại thuốc trên mới có thể điều trị bệnh này.

Khi triệu chứng nặng hơn nữa, thai phụ phải nằm viện để điều trị. Khi bạn nằm viện, bạn sẽ thoát khỏi áp lực trong các công việc hàng ngày nên sẽ giữ được yên tĩnh. Lượng muối ăn cũng sẽ được bác sĩ kiểm soát chặt chẽ nên đây là phương pháp tốt nhất để chữa trị chứng trúng độc mang thai.

Nếu chữa trị mà triệu chứng không chuyển biến tốt hoặc sự phát triển của thai nhi không giống như dự định thì lúc đó không nên đợi đến tuần thứ 40 mới sinh. Thời gian sinh, phương pháp sinh nên căn cứ theo chỉ định của bác sĩ.

Dự phòng trúng độc khi mang thai

Để dự phòng bệnh này, trước tiên phải kiểm tra định kì đều đặn bằng các phương pháp kiểm tra nước ối, nước tiểu… Khi bạn các triệu chứng sau đây, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra:

– Phù bàn chân, bàn tay: Hàng ngày, vào mỗi buổi sáng khi thức dậy, bạn phải lưu ý xem mu bàn chân, ống chân có bị phù hay không. Nếu thấy phù, dùng ngón tay ấn, da thịt không hồi phục lại như cũ thì phải chú ý lập tức đến bệnh viện để kiểm tra. Nếu bạn bị phù ở cả mu bàn tay, có thể bệnh của bạn đã tương đối nặng.

– Tăng cân nhanh: Ở thời kì cuối mang thai, thường mỗi tuần cân nặng của người phụ nữ tăng khoảng 250 – 450g. Nếu vượt qua phạm vi này, bạn nên chú ý. Nếu trọng lượng hàng tuần quá 500g là dấu hiệu báo động bị trúng độc mang thai.

– Đau đầu, chóng mặt: Ngoài ra, nếu bạn còn thấy cảm giác nặng đầu, mất ngủ, toàn thân mệt mỏi…

– Đau dạ dầy, buồn nôn, nôn mửa: Giống triệu chứng đau dạ dày, ruột thừa khi phản ứng thai nghén.

– Nhìn không rõ: Có thể do huyết áp gây ra.

Điều quan trọng là hàng ngày bạn phải chú ý nghỉ ngơi và ngủ đầy đủ. Thai phụ nên ăn ít đồ mặn và cay, biết khống chế sử dụng các thức ăn có tính kích thích mạnh. Với người phụ nữ mang thai lần đàu, phụ nữ trên 35 tuổi mang thai, bà bầu quá mập, người có khuynh hướng cao huyết áp, người trước kia đã bị bệnh thận là những người có khuynh hướng dễ bị trúng độc mang thai.

Hậu di chứng

Triệu chứng trúng độc mang thai sẽ giảm rất nhanh sau khi sinh đẻ, nhưng lại khó khỏi hoàn toàn, rất dễ để lại di chứng. Những chứng phù thũng, huyết áp cao, nước tiểu nhiễm abumin vẫn có thể xuất hiện nếu bạn không chú ý. 

Do đó, những người đã từng mắc bệnh trúng độc mang thai, sau khi sinh nên đi kiểm tra định kì để tiến hành chữa trị triệt để. Nếu không chữa trị triệt để thì lần mang thai sau có thể bị trúng độc mang thai ngay từ thời kỳ đầu mang thai.

Đọc thêm: Đo độ mờ da gáy là gì ?

Chia sẻ về nhiễm khuẩn tiết niệu ở phụ nữ mang bầu

 Các vi khuẩn này từ vùng hậu môn, âm đạo xâm nhập vào bàng quang qua niệu đạo, nhiễm khuẩn khu trú ở đấy gọi là nhiễm khuẩn niệu đạo. Cho dù bạn đang, sắp hay sẽ là phụ nữ mang thai thì vẫn có những thắc mắc xoay quanh vấn đề này. Cùng sàng lọc trước sinh Gentis tìm hiểu chi tiết hơn nhé !

Tìm hiểu về nhiễm khuẩn tiết niệu ở phụ nữ mang thai

Vì sao phụ nữ mang thai dễ bị nhiễm khuẩn tiết niệu?

Khi mang thai, do khối lượng tử cung lớn dần chèn ép vào niệu quản làm giãn đài bể thận, hoặc do sự trào ngược nước tiểu từ bàng quang lên niệu quản… gây ra sự ứ đọng nước tiểu – yếu tố thuận lợi cho vi khuẩn (chủ yếu là vi khuẩn E.coli) phát triển. Các vi khuẩn này từ vùng hậu môn, âm đạo xâm nhập vào bàng quang qua niệu đạo, nhiễm khuẩn khu trú ở đấy gọi là nhiễm khuẩn niệu đạo. 

Nhiễm khuẩn tiết niệu là bệnh lý rất dễ gặp ở phụ nữ mang thai
Vi khuẩn tiếp tục di chuyển đến bàng quang gây viêm bàng quang, và cuối cùng lan đến thận qua đường niệu quản gây viêm thận – bể thận cấp. 

4 thể nhiễm khuẩn tiết niệu thường gặp

• Nhiễm khuẩn thường: Thường không có triệu chứng lâm sàng. Kết quả xét nghiệm nước tiểu ở hai lần riêng biệt cho thấy có ít nhất 100.000 vi khuẩn/1ml nước tiểu. Bệnh có thể gây biến chứng viêm thận – bể thận cấp với tỷ lệ khá cao nếu không được điều trị kịp thời.
• Nhiễm khuẩn tiết niệu thấp (viêm bàng quang cấp): Thai phụ đái buốt, đái rắt, nước tiểu sẫm màu, có khi đái ra máu ở cuối bãi, cảm giác nóng bỏng và rát khi đái, không sốt, nguời mệt mỏi. Khi làm xét nghiệm nước tiểu phát hiện protein âm tính. Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến viêm thận – bể thận cấp.
• Nhiễm khuẩn tiết niệu cao (viêm thận – bể thận cấp): Người bệnh sốt cao 39 – 40oC, mạch đập nhanh, rét run, thể trạng suy sụp nhanh, mệt mỏi li bì, đau vùng thắt lưng (đặc biệt là bên phải), buồn nôn và nôn, nhức đầu, đái buốt, đái rắt, phù toàn thân nhanh, có khi choáng do urê huyết tăng, rối loạn chức năng thận dẫn đến suy thận cấp. Ngoài ra, có thể bị suy tuần hoàn, suy hô hấp cấp… Đây là thể bệnh nặng nhất, nếu không điều trị kịp thời có thể gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi.
• Viêm cầu thận cấp: Thai phụ bị phù toàn thân, phù trắng ấn lõm, cân nặng tăng nhanh (2kg/tuần), tăng huyết áp, tiểu ít, nhức đầu có khi mờ mắt, xét nghiệm nước tiểu có albumin niệu. Những triệu chứng này có thể rất dễ nhầm với tiền sản giật.
  • Suy thận cấp: Người phù, tiểu ít, xét nghiệm có urê máu, creatinin trong huyết thanh tăng cao. Bệnh có thể gây sảy thai, trẻ đẻ nhẹ cân, non tháng hay thai chết lưu. Nguyên nhân có thể do thận thiếu máu nuôi dưỡng, thường xảy ra trong trường hợp mẹ bị băng huyết, mất nước, rau bong non, nhiễm khuẩn huyết. Đo độ mờ da gáy ở tuần bao nhiêu của thai kỳ ?

Nguyên nhân gây nhiễm khuẩn tiết niệu mà mẹ bầu cần biết

Nguyên nhân khiến đa số phụ nữ khi mang thai dễ bị nhiễm khuẩn tiết niệu là do khối lượng tử cung ngày càng lớn, chèn ép vào niệu quản làm giãn đài bể thận. Hoặc cũng có thể do sự trào ngược nước tiểu từ bàng quang lên niệu quản tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển.
Thói quen uống ít nước mỗi ngày khiến nước tiểu cô đặc, ứ đọng và trào ngược càng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Dấu hiệu nhận biết nhiễm khuẩn đường tiết niệu khi mang thai

Biểu hiện của nhiễm khuẩn đường tiết niệu ban đầu cũng không quá rõ ràng nên dễ khiến bà bầu nhầm tưởng đó là những thay đổi bình thường khi mang thai. Do đó, khi gặp những dấu hiệu nhiễm khuẩn tiết niệu dưới đây, mẹ không được chủ quan mà nên đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán chính xác.

Đau lưng, đau bụng cũng có thể là dấu hiệu mẹ bầu bị nhiễm khuẩn tiết niệu
Một số triệu chứng có thể kể đến như:

• Đi tiểu nhiều lần, tiểu buốt, nóng rát khi đi tiểu
• Đau lưng, đau bụng và đau xương chậu
• Buồn nôn, nôn ói rất giống tình trạng ốm nghén
• Run người, nóng sốt
• Nguy cơ có thể xảy ra cho mẹ bầu

Phương pháp điều trị viêm đường tiết niệu ở bà bầu

Viêm đường tiết niệu gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi. Chính vì vậy, phát hiện và điều trị bệnh kịp thời là việc làm vô cùng cần thiết.

Hãy uống thuốc và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ để chữa trị bệnh hiệu quả
Mẹ bầu cần thường xuyên kiểm tra mẫu nước tiểu trong những đợt khám thai để phòng ngừa và phát hiện bệnh sớm.
Trường hợp bị bệnh, bạn sẽ được bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh. Hãy tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ, uống đúng cách và đủ liều để có thể chữa trị khỏi căn bệnh vô cùng phiền toái này.
Bên cạnh đó, hãy uống các loại nước trái cây tốt cho sức khỏe và có tác dụng lợi tiểu. Điều này không chỉ giúp chữa trị mà còn hỗ trợ phòng bệnh rất hiệu quả.
Đặc biệt, hãy lưu ý vệ sinh sạch sẽ cơ thể và các cơ quan tiết niệu mỗi ngày để không cho vi khuẩn cơ hội sinh sôi, phát triển.

Cách phòng tránh bệnh khi mang thai

• Giữ vệ sinh vùng kín rất quan trọng trong việc giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.
• Tránh những kích thích xảy ra trong bộ phận sinh dục. Vi khuẩn phát triển tốt nhất tại các khu vực bị kích thích. Vì vậy, tránh kích thích ở vùng sinh dục bằng cách sử dụng xà phòng nhẹ, dầu gội nhẹ, và sữa tắm. Ngoài ra, bạn có để tránh làm sạch bộ phận sinh dục bằng khăn giấy thô.
• Giữ cho bàng quang thường xuyên rỗng. Vẫn còn nước tiểu trong bàng quang sẽ cơ hội cho các vi khuẩn phát triển. Do đó, không giữ thói quen giữ lại nước tiểu trong bàng quang mà nên đi vệ sinh thường xuyên.
• Tránh sử dụng đồ lót tổng hợp. Điều này có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn. Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên mặc đồ lót bằng vải cotton có thể thoải mái hơn.
• Uống đủ nước. Uống đủ nước có thể đẩy các vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu một cách hiệu quả.

Đọc thêm: xét nghiệm double test và những điều mẹ bầu cần biết 

Thực phẩm bà bầu nên tránh khi dùng ăn sáng

 Bà bầu nên tránh, hạn chế các món này không chỉ trong bữa sáng mà còn tránh trong cả ngày để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé. Cùng xét nghiệm sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu ngay nhé !

Những thực phẩm bà bầu nên tránh khi ăn sáng

Caffeine

Mẹ bầu không nên dùng caffeine trong thời gian mang bầu. Nếu mẹ thèm quá, mẹ có thể uống một chút xíu. Tuy nhiên, tuyệt đối không uống hơn 200 mg caffeine mỗi ngày tương đương với hai tách cà phê pha.
Đặc biệt, caffeine không chỉ có trong cà phê mà nó còn có trong rất nhiều loại đồ uống khác như soda, trà…
Giải pháp thay thế: ca cao nóng, các loại trà thảo dược, các loại đồ ăn hoặc uống có hương vị cà phê để giảm cơn thèm chẳng hạn sữa bầu hương vị cà phê.

Sữa chưa tiệt trùng

Listeria, salmonella và các vi khuẩn có hại khác có thể được tìm thấy trong sữa tươi và pho mát mềm.

Hải sản hun khói

Cá hồi hun khói có thể chứa listeria. Nếu mẹ bị Listeria có thể gây sinh non, có khả năng gây sảy thai sớm và nguy cơ các biến chứng khác.

Thực phẩm có đường

Khi mang thai, mẹ nên kiểm soát chế độ ăn uống và hạn chế đồ ăn, đồ uống nhiều đường. An thực phẩm nhiều đường có thể làm tăng đường huyết trong thai kỳ dẫn đến tiểu đường thai kỳ rất nguy hiểm.  

Trứng sống

Trứng sống, trứng luộc lòng đào hay các chế phẩm từ trứng sống có thể là món ngon ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên ăn các món ăn này vì nó có thể chứa salmonella và các vi khuẩn có hại.

Lời khuyên cho bữa sáng khi mang thai

• Giữ thực phẩm tươi sống
• Luôn xem hạn sử dụng khi chọn mua thực phẩm;
• Thực phẩm ngoài chợ nên chọn tươi sống và bảo quản đúng cách;
• Sử dụng và bảo quản thực phẩm đúng cách
• Thực phẩm đã chế biến cần hạn chế tái sử dụng; sử dụng đúng cách.

Chẳng hạn, có rất nhiều mẹ bầu nấu cơm từ buổi tối để sáng hoặc trưa hôm sau mới ăn. Nếu không bảo quản đúng cách hoặc không phải thực phẩm nào cũng để được thời gian lâu như vậy.
Hoặc một số mẹ bầu thường uống nước trái cây đã ép được nhiều giờ mà không biết rằng chúng sẽ bị biến chất và phát sinh mầm bệnh.
Một khi nghi ngờ có mùi, vị lạ, cần bỏ đi ngay.

• Rửa tay trước khi ăn, uống
• Mẹ bầu cần ăn chín, uống sôi nhưng cũng cần ăn sạch uống sạch.

Không chỉ là giữ thực phẩm sạch mà còn phải rửa tay sạch thường xuyên như trước khi ăn uống, sau khi đi vệ sinh, ra vào nơi công cộng. xét nghiệm double test là gì ?

Cách ăn sáng đúng cách khi mang thai

Nguyên tắc: lỏng-mềm-rắn

Thức ăn nên được ăn theo thứ tự:

• Uống nước trước tiên;
• Ăn thức ăn lỏng, thức ăn mềm tiếp theo;
• Tăng dần thức ăn rắn để hệ tiêu hóa thích nghi và dễ làm việc hơn
• Ăn đủ bữa

Cho dù mẹ bắt đầu bước vào giai đoạn ốm nghén hay bận rộn thì cũng cần nhớ ăn đủ ít nhất 3 bữa chính mỗi ngày.

• Mẹ có thể tăng thêm các bữa phụ với đồ ăn nhẹ;
• Không nên để bụng quá đói;
• Luôn nhớ uống nước cho dù không khát.
• Luôn chuẩn bị đồ ăn sẵn
• Bữa ăn sáng rất quan trọng, nhiều khi mẹ không kịp nấu bữa ăn sáng một cách cẩn thận thì đồ ăn sẵn là một lựa chọn.

Nhưng cần lưu ý:

• Không chọn các loại đồ ăn trong danh mục khuyến cáo cho mẹ bầu như đồ ăn chứa thực phẩm sống; sản phẩm chưa tiệt trùng…
• Xem hạn sử dụng;
• Đồ ăn uống sẵn cần được bảo quản đúng cách.
• Chất béo cho bữa sáng

Một lượng chất béo lành mạnh nhất định (từ bơ, các loại hạt, cá béo như cá hồi và dầu ô liu) rất quan trọng, giúp hấp thụ vitamin và axit béo thiết yếu cho mẹ và cho bé.
Thêm chất béo vào bữa ăn sáng với một ít bơ vào sinh tố, các loại hạt vào bột yến mạch hoặc nấu đồ ăn với dầu ô liu.

Chuối

Chuối là một siêu trái cây tổng hợp có chứa: prebiotic, giàu kali, chất xơ, protein, vitamin C và dễ dàng mang đi với một bữa ăn nhẹ.
Thêm chuối vào sinh tố, ngũ cốc, sữa chua, kẹp trong bánh sandwich hoặc trong món salad trái cây sẽ làm phong phú thêm bữa ăn sáng của mẹ bầu.

Đọc thêm: sàng lọc trước sinh khi nào tốt nhất ?

Các nguyên nhân gây nên trầm cảm khi mang bầu

 Trầm cảm khi mang thai xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Ở mỗi mẹ bầu, nguyên nhân gây nên bệnh lý này lại khác nhau tùy hoàn cảnh, suy nghĩ và thái độ của mỗi người. Cùng sàng lọc trước sinh Gentis tìm hiểu 8 nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng trầm cảm khi mang thai mẹ nhé.

Những nguyên nhân dẫn đến trầm cảm khi mang thai

Áp lực tài chính

Khi mang thai, mẹ bầu cần có tâm lý thoải mái và được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để nuôi lớn thai nhi. Thế nhưng, không ít mẹ bầu luôn phải đau đầu suy nghĩ làm cách nào để kiếm đủ tiền cho một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, rồi tiền sinh đẻ, tiền chăm sóc nuôi dưỡng sau khi sinh… 
Áp lực tài chính khiến mẹ luôn phải sống trong suy nghĩ, mệt mỏi, lo toan. Hơn nữa, nếu như trước đây phụ nữ thường ở nhà nội trợ thì ngay nay, trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ vẫn phải ra ngoài kiếm tiền, tự chủ tài chính. Những áp lực ấy cũng là nguyên nhân dễ khiến mẹ bị trầm cảm khi mang thai.

Thiếu sự hỗ trợ

Tính tự lập của phụ nữ hiện đại đem lại nhiều lợi ích nhưng nó cũng có mặt tiêu cực. Phụ nữ tự lập hay chính do áp lực và sự bận rộn của tất cả mọi người mà sự quan tâm, hỗ trợ dành cho nhau cũng ít dần.
Những ngày bình thường sẽ không sao nhưng khi mang bầu, phụ nữ sẽ suy nghĩ nhiều hơn, cần sự hỗ trợ nhiều hơn. Nếu không được đáp ứng, không nhận được sự quan tâm, giúp đỡ của những người xung quanh thì mẹ bầu dễ bị trầm cảm hơn.

Mang thai ngoài ý muốn

Trái ngược với những cặp vợ chồng đang mong ngóng con, phụ nữ mang thai ngoài ý muốn thường sẽ có nhiều suy nghĩ tiêu cực, ảnh hưởng đến tâm sinh lý và sức khỏe của mẹ.
Lúc này, mẹ không chỉ lo lắng vì lỡ có thai mà còn phải dè dặt, nhòm ngó ánh mắt, thái độ của những người xung quanh. Mẹ sợ hãi, lo lắng vì cái thai “không muốn mà đến” của mình. Những suy nghĩ tiêu cực ấy khiến mẹ bị trầm cảm khi mang thai.

Thay đổi hoocmon

Khi mang thai, hoocmon trong cơ thể mẹ thay đổi. Nhiều chuyên gia cho rằng đây chính là nguyên nhân gây nên chứng trầm cảm khi mang thai ở mẹ bầu.
Sự thay đổi hoocmon khiến mẹ bầu nhạy cảm hơn, cảm xúc của mẹ cũng thay đổi theo hướng mạnh hơn với những vấn đề xoay quanh cuộc sống của mình. “Chuyện bé xé ra to” là tình trạng rất thường gặp ở mẹ bầu khiến mẹ suy nghĩ nhiều hơn, lo lắng nhiều hơn và mệt mỏi cũng nhiều hơn. Những cãi vã thường ngày của vợ chồng cũng trở nên căng thẳng hơn trong thời gian mẹ mang bầu. xét nghiệm double test khi mang thai là gì ?

Mang thai ngoài ý muốn cũng có thể khiến mẹ bầu bị trầm cảm

Áp lực xã hội

Theo đánh giá của nhiều chuyên gia, ngày nay việc mang thai khó hơn rất nhiều so với trước đây. Không chỉ khó khăn để có bầu mà quá trình mang thai cũng chịu nhiều áp lực.
Ngày nay, mẹ bầu phải chịu nhiều căng thẳng và áp lực khi vừa đi làm vừa nuôi con. Cuộc sống với nhiều lo toan, bận rộn, gấp gáp hơn trước đây rất nhiều nên mẹ bầu không có nhiều thời gian để nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng. Bên cạnh đó, mạng xã hội, công nghệ hiện đại cũng gây nhiều á lực và là một tác nhân gây trầm cảm mà mẹ bầu cần hạn chế.

Di truyền

Trầm cảm khi mang thai do sự rối loạn cảm xúc của mẹ gây ra nhưng không phải mẹ bầu nào cũng biết bệnh lý này có thể chịu tác động do sự di truyền.
Nếu mẹ bạn, chị gái hay em gái, hoặc người thân trong gia đình từng bị trầm cảm khi mang thai thì nguy cơ bạn mắc căn bệnh này cũng khá cao.

Phụ nữ bị lạm dụng

Khi mang thai, nếu phụ nữ bị lạm dụng sức lao động, tình sục hay bị đối xử thiếu công bằng, thiếu sự tôn trọng cũng sẽ khiến họ nhạy cảm, dễ suy nghĩ tiêu cực hơn. Mẹ bầu cảm thấy bị cô lập, thấy không được tôn trọng. Điều này là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị trầm cảm khi mang thai.

Rối loạn tuyến giáp

Tuyến giáp là nơi sản sinh ra hormone liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ mang thai. Do đó, nếu tuyến giáp bị rối loạn, nội tiết tố của chị em cũng bị ảnh hưởng và đây là nguyên nhân khiến họ dễ bị trầm cảm khi mang bầu.

Dấu hiệu của trầm cảm khi mang thai

Trầm cảm khi mang thai không có dấu hiệu rõ ràng, dễ nhầm lẫn với những thay đổi bình thường ở phụ nữ mang thai. Vì vậy rất khó phát hiện nếu không thật sự để ý.
Khi có một trong những biểu hiện dưới đây, mẹ bầu không được chủ quan mà cần lưu ý bởi rất có thể mẹ đã bị trầm cảm:

• Luôn cảm thấy buồn bã, buồn nhiều hơn vui, tâm trạng không thoải mái, hay chán nản, bực tức
• Dễ nổi giận vô cớ dù chuyện xảy ra không quá to tát để giận dỗi
• Mẹ bầu thường xuyên cảm thấy lo lắng, mệt mỏi và căng thẳng
• Dễ khóc là biểu hiện điển hình của trầm cảm khi mang thai
• Cảm thấy không còn hứng thú với những thứ mà trước đây bản thân rất yêu thích
• Dễ kích động hoặc chậm chạp hơn hẳn so với trước đây
• Khó ngủ hoặc mất ngủ trong thời gian dài
• Ngại tiếp xúc với những người xung quanh, kể cả bạn bè, người thân trong gia đình, có xu hướng cô lập bản thân
• Có ý chống đối sự hướng dẫn của bác sĩ, không đi khám thai định kỳ
• Có xu hướng thích sử dụng các chất độc hại như rượu bia, hút thuốc
• Nhịp tim tăng nhanh, thỉnh thoảng choáng ngất
• Đôi khi còn suy nghĩ đến cái chết để thoát khỏi giai đoạn khủng hoảng này

Có một vài triệu chứng của trầm cảm rất giống với ốm nghén ở bà bầu. Mẹ hãy quan sát thật kỹ, nếu những triệu chứng này xuất hiện với tần suất nhiều và kéo dài thì cần đi khám bác sĩ ngay.

Mẹ bầu bị trầm cảm luôn cảm thấy buồn bã, chán nản

Biến chứng của trầm cảm khi mang thai

Trầm cảm sau sinh tuy chỉ là các rối loạn tâm lý ở mẹ nhưng nó lại gây ra hậu quả rất lớn đối với mẹ bầu và cả thai nhi nếu không được điều trị và diễn biến nặng.
Nếu mẹ bầu mắc trầm cảm ở 3 tháng đầu thai kỳ có nguy cơ cao gây sinh non, sảy thai, thai nhi phát triển kém, coi cọc, nhẹ cân, tiểu đường thai kỳ… Trường hợp nặng, bé có thể bị chậm phát triển sau khi sinh. Rối loạn hành vi, rối loạn cảm xúc, chậm phát triển ngôn ngữ, thậm chí bị tự kỷ là những nguy cơ mà trẻ có thế gặp nếu mẹ bị trầm cảm khi mang thai.
Ngoài ra, khi bị trầm cảm, mẹ bầu sẽ có những suy nghĩ, lời nói, hành động thiếu tỉnh táo. Thậm chí có những mẹ bị trầm cảm nặng còn tự tìm đến cái chết trong một phút thiếu suy nghĩ.
Do đó, khi nhận thấy mình có những dấu hiệu của bệnh (đã nếu trên), mẹ nên đi khám bác sĩ ngay. Đừng chủ quan để bệnh tình diễn biến nặng hơn sẽ gây ra những hậu quả khôn lường.

Biện pháp giải quyết trầm cảm khi mang thai

• Điều trị bằng thuốc
• Liệu pháp tâm lý
• Tập thể dục thường xuyên
• Vai trò của người thân, bạn bè

Người thân, bạn bè, đặc biệt là người chồng hãy dành cho phụ nữ mang thai sự quan tâm, động viên, chia sẽ mỗi ngày. Hãy trò chuyện với họ, lắng nghe họ để mẹ bầu không cảm thấy bị bỏ rơi. Chỉ cần nhận được sự quan tâm của những người xung quanh, chứng trầm cảm của mẹ sẽ dần biến mất.

Đọc thêm: sàng lọc trước sinh là gì ?

Những nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ mắc bệnh lao hơn

 Bệnh lao được coi là nguyên nhân chính gây tử vong cho bà bầu và là một trong ba nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho phụ nữ trong độ tuổi từ 15 – 45 tuổi.  Cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.

Định nghĩa bệnh lao là gì?

Bệnh lao là một căn bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis gây ra tại phổi. Bệnh có thể lây lan từ người sang người khác thông qua không khí khi người mắc bệnh lao ho, hắt hơi hoặc khạc nhổ. 
Ngoài phổi, vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis còn có thể thông qua đường 
máu hoặc hạch bạch huyết gây bệnh tại các bộ phận khác của cơ thể như thận, cột sống và não. 
Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh lao có thể dẫn đến tử vong. 

Phân loại bệnh lao

Có thể phân chia bệnh lao thành 2 loại chính, bao gồm: 
Nhiễm lao tiềm ẩn: tình trạng vi khuẩn lao sống trong cơ thể nhưng không làm chủ thể bị mắc bệnh do khi hít phải vi khuẩn lao trong không khí, cơ thể sẽ tự động sinh ra phản ứng chống lại vi khuẩn này, không cho vi khuẩn phát triển. Loại này không gây ra bất kỳ dấu hiệu nào và không lây truyền cho người khác. 
Bệnh lao: Khi vi khuẩn lao phát triển mạnh mẽ và số lượng nhân lên nhanh chóng, người bệnh sẽ chuyển từ dạng nhiễm lao tiềm ẩn sang bệnh lao với các dấu hiệu cụ thể điển hình. Bệnh lao rất dễ lây lan sang người khác qua đường không khí vì thể người bị nhiễm lao tiềm ẩn thường được chỉ định điều trị để không phát triển thành bệnh lao. 

Ai có nguy cơ mắc bệnh lao?

Bất cứ ai cũng có thể bị nhiễm lao, tuy nhiên các đối tượng dưới đây sẽ có nguy cơ cao hơn:

• Trong gia đình có người bị nhiễm bệnh lao
• Đã sống, làm việc hoặc ở lại một thời gian dài ở nước có tỷ lệ người mắc bệnh lao cao
• Người bị thiếu cân
• Phụ thuộc vào ma túy và rượu
• Phụ nữ mang thai

Nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai dễ nhiễm lao

So với các đối tượng khác, phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh lao do cơ thể thay đổi nội tiết tố estrogen và progesteron.
Bên cạnh đó, sự xuất hiện của nội tiết tố rau thai khiến cho các cơ quan vùng chậu – hông, hệ sinh dục, da, các cơ phải tăng cường chuyển hóa chất và ngấm nhiều nước hơn. Điều này dẫn đến các cơ quan phổ, tổ chức xơ sẹo trở nên mềm hơn, tạo cơ hội cho vi khuẩn lao dễ dàng thâm nhập và hoạt động. 
Ngoài nguyên nhân trên, phụ nữ mang thai dễ nhiễm vi khuẩn lao do hệ miễn dịch suy giảm, chế độ ăn uống không đủ chất, bị mất sức và cơ thể mệt mỏi… bảng giá sàng lọc trước sinh nipt ?

Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao mắc bệnh lao

Các triệu chứng của bệnh lao khi mang thai là gì?

Các triệu chứng của bệnh lao ở phụ nữ mang thai có thể không đặc hiệu.

• Ho kéo dài hơn một vài tuần
• Sốt dai dẳng (nhiệt độ cao)
• Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm
• Ăn mất ngon
• Giảm cân không giải thích được
• Cảm giác mệt mỏi và bất thường chung
• Ho ra máu
• Sưng liên tục ở các tuyến cổ (hoặc đôi khi các tuyến khác)

Biến chứng bệnh lao khi mang thai

Bệnh lao là một bệnh nguy hiểm, nhất là đối với thai phụ do những biến chứng xảy ra như sau:
Tăng tỷ lệ trẻ sơ sinh tử vong 
Bà bầu bị bệnh lao sẽ có nguy cơ sinh non và trẻ sinh ra nhẹ cân
Trẻ nhỏ bị lao bẩm sinh sẽ sốt, suy hô hấp và gan to
Ở cuối thai kỳ, thai phụ có thể tử vong và nhiễm độc thai nghén
Chính những biến chứng đáng lo ngại có thể gây ra cho cả mẹ và bé nên thông thường phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh lao sẽ không được khuyến khích mang thai và sinh con trong quá trình điều trị bệnh. 

Phương pháp điều trị bệnh lao cho phụ nữ mang thai

Nếu nghi ngờ mắc bệnh lao trong thai kỳ, bà bầu cần đi khám để được chẩn đoán đúng bệnh. Đồng thời thực hiện các xét nghiệm cần thiết để xác định chính xác tình trạng nhiễm bệnh. 
Phụ nữ mang thai khi mắc bệnh lao cần được điều trị theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. 
Điều trị ban đầu bằng thuốc INH, rifampicin và ethambutol liên tục trong 2 tháng
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể bằng các thực phẩm giàu đạm, vitamin, khoáng chất….
Xây dựng chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý 
Sau khi sinh, nếu người mẹ vẫn còn phải điều trị bệnh lao sẽ phải cách ly với em bé để hạn chế tối đa nguy cơ lây bệnh cho con, không cho em bé bú sữa mẹ khi mẹ bị lao phổi
Con của mẹ bị lao khi mang thai cần được theo dõi để xem có bị lao bẩm sinh không và tiêm BCG sớm phòng lao sơ nhiễm. 

Đọc thêm: sàng lọc trước sinh khi nào chuẩn xác nhất ?

Bí quyết phòng ngừa bệnh trĩ cho bà bầu

Bệnh trĩ đem đến cho phụ nữ mang thai nhiều đau đớn, khó chịu không chỉ trong thai kỳ mà nó còn có thể kéo dài và ảnh hưởng đến giai đoạn sau sinh. Chính vì vậy, mẹ bầu cần phòng tránh ngay từ khi chưa xuất hiện bệnh để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Cùng dịch vụ sàng lọc trước sinh Gentis tìm hiểu kĩ hơn trong bài viết sau nhé !

Bí quyết phòng ngừa bệnh trĩ cho bà bầu

Bệnh trĩ ở bà bầu là gì?

Trĩ là tình trạng sưng tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng. Đây là một bệnh lý thường gặp ở bà bầu, đặc biệt là 3 tháng cuối thai kỳ do tử cung mở rộng, gây áp lực lên tĩnh mạch. 
Với bà bầu, bệnh trĩ có thể gây đau, ngứa hoặc chảy máu hậu môn khi đi đại tiện. Bệnh lý này khiến mẹ bầu vô cùng khó chịu và ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống thường ngày của mẹ. Nhưng cũng thật may mắn là bệnh lý này không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi như nhiều mẹ bầu vẫn lo lắng.

Nguyên nhân khiến bà bầu dễ mắc trĩ trong thai kỳ

Có rất nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu bị trĩ. Chúng ta hãy cùng điểm mặt một vài nguyên nhân phổ biến thường gặp ở hầu hết các bà bầu nhé. 
Nguyên nhân đầu tiên khiến mẹ bầu dễ bị trĩ là do khi mang thai, tử cung giãn nở rộng, gây áp lực lên các tĩnh mạch ở khung chậu và cả những tĩnh mạch chi dưới. Điều này cản trở và làm chậm sự lưu thông máu phần nửa dưới cơ thể., tăng áp lực ổ bụng và gây ra bệnh trĩ ở bà bầu.
Ngoài ra, khi mang bầu, nồng độ hormone progesterone tăng cao cũng là một trong những nguyên nhân góp phần gây ra bệnh trĩ vì sự gia tăng này làm giãn các thành mạch và khiến chúng dễ bị sưng hơn.

Bệnh trĩ khiến mẹ bầu đau đớn, gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống thường ngày
Bên cạnh đó, táo bón cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ bị trĩ. Đây là tình trạng rất thường gặp ở hầu hết các bà bầu. Táo bón làm tăng áp lực ổ bụng sẽ gây nên bệnh trĩ hoặc làm cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn đối với thai phụ đang mắc trĩ.
Một số thai phụ còn có thể gặp phải tình trạng trĩ có huyết khối. Tình trạng này là sự hình thành các cục máu đông trong búi trĩ, khiến thai phụ đau đớn và khó vận động hơn bình thường.

Biểu hiện của bệnh trĩ khi mang thai

Có 2 loại trị mà bà bầu thường gặp là trĩ nội và trĩ ngoại. Nếu là trĩ nội thì mẹ sẽ không phát hiện ra cho đến khi xuất hiện máu trên giấy vệ sinh. Còn trĩ ngoại sẽ tạo cảm giác như có một vật phình to ra khỏi hậu môn.
Khi bị bệnh trĩ, mẹ bầu sẽ gặp phải một số triệu chứng điển hình như:

• Táo bón: Tình trạng này rất thường gặp ở phụ nữ mang thai dù có bị trĩ hay không. Bệnh trĩ có thể khiến mẹ bầu bị táo bón, sau đó là chảy máu hậu môn. Tuy nhiên, phân có thể không có máu hoặc phân đen.
• Đau: Trĩ là tình trạng sưng tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng nên nó sẽ gây cảm giác đau cho thai phụ, nhất là khi đi đại tiện hoặc ấn vào búi trĩ. Một số trường hớp khác còn cảm thấy đau nhói quanh búi trĩ sau khi quan hệ tình dục.
• Thiếu máu: Nếu bệnh trĩ lâu ngày không được điều trị sẽ dễ dẫn đến tình trạng thiếu máu.
• Ngộ độc: Trĩ gây táo bón, khiến việc đại tiện của mẹ bầu không thông suốt. Chất thải bên trong cơ thể vì thế mà bị giữ lại lâu hơn trong ruột. Lâu ngày, chúng sẽ chuyển hóa thành chất độc hại gây ngộ độc.

Bệnh trĩ trong thai kỳ có nguy hiểm không?

Trĩ là bệnh lý rất thường gặp ở phụ nữ mang thai nên câu hỏi bệnh trĩ trong thai kỳ có nguy hiểm hơn là thắc mắc của hầu hết mẹ bầu. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Bệnh trĩ thai kỳ ảnh hưởng như nào đến thai phụ

Bệnh trĩ tuy không quá nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ bầu nhưng mẹ cũng tuyệt đối không được chủ quan. 
Khi bị trĩ, mẹ bầu sẽ bị táo bón. Phân chứa nhiều chất độc và không được thải ta ngoài sẽ bị trực tràng hút ngược lại vào cơ thể. Điều này ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi. 
Ngoài ra, quá trình rặn đẻ sẽ khiến bệnh trĩ thêm trầm trọng hơn khiến sản phụ đau đớn ngay cả khi sinh và quãng thời gian sau đó. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống thường ngày của mẹ.

Khi mang thai cơ thể mẹ có nhiều thay đổi và là nguyên nhân gây nên bệnh trĩ

Mẹ bầu bị bệnh trĩ có sinh thường được không?

Bà bầu bị trĩ sẽ trải qua quá trình rặn đẻ đau đớn và khó khăn hơn so với những thai phụ khác. Tuy nhiên, không phải ai bị trĩ cũng không sinh thường được mà việc sinh thường hay sinh mổ tùy thuộc vào tình trạng bệnh nặng hay nhẹ.
Với mẹ bầu bị trĩ nhẹ, mẹ có thể sinh thường. Tuy nhiên, cần biết rằng, việc sinh thường sẽ khiến mẹ đau đớn hơn và nó còn kéo dài đến cả sau khi sinh. Nguyên nhân là do khi rặn đẻ, búi trĩ sẽ thò ra dài hơn và vùng trĩ cũng bị tổn thương nặng hơn.
Với mẹ bầu bị trĩ nặng, khi các bũi trĩ thò ra ngoài, táo bón, kèm theo tình trạng chả máu, ngứa hậu môn thì cách tốt nhất với mẹ là đẻ mổ. 

Phương pháp điều trị bệnh trĩ khi mang bầu

Bệnh trĩ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường ngày của mẹ bầu. Khi phát hiện bị trĩ, mẹ cần tìm phương pháp chữa trị ngay để tránh để ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Hãy áp dụng một số biện pháp dưới đây để chữa trị bệnh trĩ hiệu quả.

• Sử dụng túi đá lạnh để chườm vào vùng trĩ để giảm đau và sưng. Mẹ có thể chườm nhiều lần trong ngày
• Ngâm khu vực trực tràng, hậu môn trong nước ấm, ngâm nhiều lần trong ngày
• Có thể sử dụng thuốc bôi trơn hậu môn để việc đi đại tiện nhẹ nhàng hơn
• Sử dụng giấy vệ sinh mềm, hoặc dùng khăn nhúng nước ấm lau nhẹ nhàng sau mỗi lần đi vệ sinh. Lưu ý nên giữ khu vực hậu môn luôn khô thoáng vì tình trạng ẩm ướt có thể gây kích ứng khu vực này
• Hãy đến gặp bác sĩ để được chỉ định phương pháp chữa trị hiệu quả và an toàn nhất cho mẹ bầu

Cách phòng ngừa bệnh trĩ dành cho bà bầu

Việc phòng ngừa bệnh trĩ rất quan trọng vì nó giúp mang đến cho mẹ bầu một thai kỳ khỏe mạnh, nhẹ nhàng. Hãy áp dụng ngay các biện pháp dưới đây để bệnh trĩ không ghé thăm mẹ nhé:

• Ăn thực phẩm nhiều chất xơ
• Uống nhiều nước
• Không ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu
• Tập thể dục thường xuyên
• Ngăn ngừa táo bón và tiêu chảy

Mẹ bầu nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ để hạn chế trĩ

10 thực phẩm tốt cho bà bầu bị trĩ

Việc ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến việc điều trị và phòng ngừa bệnh trĩ. Mẹ bầu hãy bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hằng ngày vì nó rất tốt đối với những người bị trĩ.

Khoai lang

Khoai lang thật sự rất tốt cho hệ tiêu hóa vì chứa nhiều chất xơ. Nó giúp nhuận tràng, làm mềm phân, giúp cho việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn, hạn chế tối đa tình trạng táo bón vô cùng khó chịu ở bà bầu. Đo độ mờ da gáy ở tuần bao nhiêu của thai kì ?

Bí đỏ

Bí đỏ không chỉ chứa nhiều vitamin, sắt, kẽm giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể mà hàm lượng chất xơ trong bí đỏ rất cao nên sẽ giúp mẹ bầu nhuận tràng, ngăn ngừa tình trạng táo bón và trĩ.

Đu đủ chín

Đu đủ chứa hàm lượng chất xơ dồi dào nên mẹ bầu cần ăn nhiều đu đủ chín để kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu, táo bón và giảm thiểu bệnh trĩ rất hiệu quả.

Táo

Táo chứa nhiều chất xơ hòa tan pectin giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và bài tiết thuận lợi hơn. Mẹ bầu nên ăn 1 – 2 quả táo mỗi ngày để cải thiện bệnh trĩ.

Cà rốt

Cà rốt khong chỉ chứa nhiều beta carotin, vitamin B1, B2, C, protein mà còn chứa hàm lượng lớn chất xơ. Chính vì thế nó có tác dụng giúp điều hòa ruột, nhuận tràng. Mẹ bầu chỉ cần ăn cháo cà rốt một lần mỗi ngày trong khoảng 5 ngày liên tục hoặc uống nước ép cà rốt thì tình trạng trĩ sẽ được cải thiện đáng kể.

Chuối

Trong chuối chín chứa nhiều loại vitamin tốt cho cơ thể. Ngoài ra nó còn có hàm lượng lớn chất xơ hòa tan pectin rất tốt cho mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy, trĩ. Chỉ cần ăn 2 – 3 quả chuối chín mỗi ngày, mẹ sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn nhiều sau mỗi lần đi đại tiện.

Lê

Một quả lê nhỏ có tới 4,3g chất xơ. Đây là loại quả mẹ không nên bỏ qua nếu đang bị trĩ khi mang thai. Nó giúp giảm thiểu tình trạng bệnh cũng như hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Rau diếp cá

Theo Đông y, rau diếp cá có tác dụng chữa trĩ, đinh nhọt, sởi… Mẹ có thể ăn nó như một loại rau sống hoặc giã lấy nước uống hằng ngày nếu đang khổ sở vì bệnh trĩ.

Dưa bắp cải

Một bát dưa bắp cải nhỏ có đến 3g chất xơ. Do đó, ăn dưa bắp cải sẽ giúp quá trình tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn, giảm thiểu tình trạng khó chịu của bệnh trĩ cho bà bầu.

Các loại đỗ

Các loại đỗ được xếp vị trí hàng đầu trong danh sách những thực phẩm giàu chất xơ. Một nửa bát đỗ nhỏ chứa tới 9,5g chất xơ hòa tan tự nhiên, rất tốt cho bà bầu bị trĩ.
Nếu mẹ đang khổ sở vì những triệu chứng của bệnh trĩ, hãy tham khảo bài viết trên đây để giảm thiểu sự khó chịu cũng như biết cách chữa trị hiệu quả bệnh lý thường gặp này ở bà bầu.

ĐỌc thêm: xét nghiệm double test là gì ?

Vài xét nghiệm sàng lọc trước sinh cần thiết dành cho mẹ bầu

 Phụ nữ trên 35 tuổi mang thai thường có nguy cơ gặp phải các vấn đề về sinh sản. Vì thế, việc thực hiện các xét nghiệm sàng lọc trước sinh là biện pháp tối ưu giúp mẹ bầu gạt bỏ những âu lo. Dưới đây là một số xét nghiệm sàng lọc trước sinh quan trọng và thông dụng nhất:

Các xét nghiệm sàng lọc trước sinh cần thiết

1. Double test

Thực hiện từ tuần 11 - 14 của thai kỳ. Bác sĩ sẽ lấy máu thai phụ để xét nghiệm và làm siêu âm. Kết hợp Double test với siêu âm độ mờ da gáy để phát hiện các vấn đề về nhiễm sắc thể của bé như hội chứng Down, dị tật chân tay, tim mạch, sứt môi, hở hàm…
Tuy nhiên, đôi khi Double test cũng đưa ra những kết quả chưa chính xác nên để có kết quả chuẩn xác hơn, thai phụ có thể sẽ phải làm thêm một xét nghiệm máu nữa, chẳng hạn Triple test.

2. Triple test

Phương pháp này được thực hiện vào tuần thứ 15 – 20 của thai kỳ. Xét nghiệm sẽ đánh giá các loại marker có trong máu, từ đó giúp phát hiện sớm nguy cơ thai nhi bị dị tật ống thần kinh hay không.
Tuy nhiên, cả 2 loại xét nghiệm Double test và Triple test đều chỉ mang tính chất dự đoán nên dù kết quả xét nghiệm là dương tính (tức thai nhi có nguy cơ cao) thì cũng không có nghĩa em bé chắc chắn sẽ bị dị tật bẩm sinh. Vì thế nếu xét nghiệm cho kết quả dương tính, bác sĩ có thể sẽ gợi ý thai phụ làm thêm những xét nghiệm chẩn đoán khác như chọc ối để kiểm tra nhiễm sắc thể của thai nhi hoặc siêu âm để quan sát dấu hiệu của dị tật bẩm sinh.

3. Chọc ối

Không giống 2 loại xét nghiệm trên chỉ đưa ra phỏng đoán, chọc ối là một loại xét nghiệm sàng lọc trước sinh được sử dụng để chẩn đoán, cho ra kết quả chính xác nhất, có thể phát hiện hơn 99% các dị tật bẩm sinh, dị tật nhiễm sắc thể và hội chứng Down.
Ngoài ra, xét nghiệm này còn có thể cho biết: Bệnh hồng cầu hình liềm, xơ nang, loạn dưỡng cơ, các dị tật ống thần kinh như nứt đốt sống và không não…

4. Xét nghiệm sinh thiết gai nhau (Chorionic Villus Sampling – CVS)

Đây là loại xét nghiệm dùng để thay thế cho chọc ối và có thể được thực hiện sớm hơn trong thai kỳ so với chọc ối. Giống như chọc ối, xét nghiệm sinh thiết gai có thể chẩn đoán được nhiều bệnh.
Để thực hiện xét nghiệm, bác sĩ sẽ lấy từ nhau thai một mẫu nhỏ các tế bào (gai nhau) mang đi làm xét nghiệm để xác định bộ nhiễm sắc thể của thai nhi.
Sinh thiết gai nhau và chọc ối thường sẽ liên quan đến vấn đề di truyền học. Vì vậy, các xét nghiệm này giúp mẹ bầu biết được nguy cơ về các bệnh lý di truyền của thai nhi. Đồng thời, bác sĩ cũng sẽ tư vấn về những ưu, nhược điểm của những phương pháp trên trước khi tiến hành.

5. Xét nghiệm trước sinh không xâm lấn NIPT

Đây được coi là phương pháp xét nghiệm hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Phương pháp được thực hiện sớm ngay từ tuần thai thứ 10 thông qua mẫu máu của mẹ (chỉ từ 7 – 10 ml). Các bất thường nhiễm sắc thể được sàng lọc bao gồm bất thường NST 6, 9, 13 (hội chứng Patau), NST 18 (Edwards), NST 21 (hội chứng Down), NST giới tính X, Y và các đột biến vi mất đoạn. Ngoài ra, phương pháp này còn áp dụng được cho các trường hợp đơn thai, song thai, mang thai hộ và có độ chính xác cao lên đến 99,98 %, giảm tỉ lệ chọc ối oan.
Việc sàng lọc trước sinh không chỉ giúp phát hiện di tật bẩm sinh cho thai nhi mà nó còn giúp cải thiện và nâng cao chất lượng giống nòi. Vì vậy, việc sàng lọc, chuẩn đoán trước sinh là một việc làm cần thiết giúp các mẹ phát hiện được các bệnh lý, sinh con khỏe mạnh và phát triển bình thường.